نسرين طافش تتصدر التريند بعد ممارسة اليوجا ..شاهد الفيديو

مواضيع مفضلة

اخبارنا المميزة

الأحد، 5 أبريل 2020

نسرين طافش تتصدر التريند بعد ممارسة اليوجا ..شاهد الفيديو

نسرين طافش تتصدر التريند بعد ممارسة اليوجا ..شاهد الفيديو 

نسرين طافش
نسرين طافش

خلال الساعات الماضية، تصدر اسم الفنانة نسرين طافش ضمن أكثر 10 كلمات "ترند" عبر محرك البحث جوجل، بسبب حديثها عن أهمية اليوجا وفوائدها للصحة الجسدية والنفسية، عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام".

وأطلت "نسرين" مرتدية أزياء رياضية حمراء اللون، بدون أكمام، خلال ممارستها رياضة اليوجا، خلال مقطع فيديو لا يتجاوز الـ60 ثانية، معلقة: "اليوجا عبارة عن مجموعة حركات جسدية بتشغل كل عضلات الجسم مع بعض بالتناغم مع التنفس، تبدو الحركات للعين حركات سلسة وسهلة، بينما عند التجربة بتعرف قديش ممكن تعرق وتحرق".


نسرين طافش
نسرين طافش

متابعة: "ميزة اليوجا إنها بتشتغل على مستويين الجسد والنفسية، بتعلم قوة الارادة والصبر والسلام والتركيز بالذات، وبتجمع بين تقوية العضلة ومرونتها بنفس الوقت".

واختتمت نسرين طافش حديثها: "في آلاف فيديوهات اليوجا متوفرة على اليوتيوب من السهل للمتقدم.. كل شي أنت بحاجتو سجادة رياضية وشوية إرادة وحب لجسدك ولنفسك"، مرفقة هاشتاج "ابق في المنزل".


نسرين طافش
نسرين طافش

خلال الساعات الماضية، تفاعل رواد موقع التواصل الاجتماعي مع المنشور، الذي تجاوز الـ150 ألف تسجيل إعجاب، ومئات التعليقات، أبرزها: "شجعتيني على اليوجا"، و"كلنا محتاجين نلعب رياضة"، و"زي القمر يا نسرين".



View this post on Instagram

Full body yoga 💪🏻 vinyasa flow ☀️🙏🏻♥️ اليوجا عبارة عن مجموعة حركات جسدية بتشغل كل عضلات الجسم مع بعض بالتناغم مع التنفس .. تبدو الحركات للعين حركات سلسة و سهلة بينما عند التجربة بتعرف قديش ممكن تعرق و تحرق .. ميزة اليوجا انها بتشتغل على مستويين الجسد و النفسية بتعلم قوة الارادة و الصبر و السلام و التركيز بالذات .. بتجمع بين تقوية العضلة و مرونتها بنفس الوقت .. لانو القوة و المرونة وجهان لعملة واحدة 😊 في الاف من فيديوهات اليوجا متوفرة على اليوتيوب من السهل للمتقدم .. كل شي انت بحاجتو سجادة رياضية و شوية ارادة و حب لجسدك و لنفسك ♥️🙏🏻 #خليك_بالبيت #namasté #yoga #yogalove #strength #flexibility
A post shared by Nesreen Tafesh (@nesreentafesh) on
للوصول لهذا الموضوع بشكل اسرع على هاتفك

المشاركة على واتساب متوفرة فقط في الهواتف

اشحن طاقتك بذكر الله