نسرين طافش تتصدر التريند بعد ممارسة اليوجا ..شاهد الفيديو
 |
| نسرين طافش |
وأطلت "نسرين" مرتدية أزياء رياضية حمراء اللون، بدون أكمام، خلال ممارستها رياضة اليوجا، خلال مقطع فيديو لا يتجاوز الـ60 ثانية، معلقة: "اليوجا عبارة عن مجموعة حركات جسدية بتشغل كل عضلات الجسم مع بعض بالتناغم مع التنفس، تبدو الحركات للعين حركات سلسة وسهلة، بينما عند التجربة بتعرف قديش ممكن تعرق وتحرق".
 |
| نسرين طافش |
متابعة: "ميزة اليوجا إنها بتشتغل على مستويين الجسد والنفسية، بتعلم قوة الارادة والصبر والسلام والتركيز بالذات، وبتجمع بين تقوية العضلة ومرونتها بنفس الوقت".
واختتمت نسرين طافش حديثها: "في آلاف فيديوهات اليوجا متوفرة على اليوتيوب من السهل للمتقدم.. كل شي أنت بحاجتو سجادة رياضية وشوية إرادة وحب لجسدك ولنفسك"، مرفقة هاشتاج "ابق في المنزل".
 |
| نسرين طافش |
خلال الساعات الماضية، تفاعل رواد موقع التواصل الاجتماعي مع المنشور، الذي تجاوز الـ150 ألف تسجيل إعجاب، ومئات التعليقات، أبرزها: "شجعتيني على اليوجا"، و"كلنا محتاجين نلعب رياضة"، و"زي القمر يا نسرين".
