الاكتئاب عند الأطفال.. أبرز أعراضه وأسبابه وأفضل سبل العلاج
الاكتئاب عند الأطفال هو حالةٌ نفسيةٌ سيئة يشعرون بها، ويصاحبه شعور بفقدان الشغف، الهمة، قلة تقدير الذات، واحترامها، وليس هناك سببٌ محددٌ لإصابة الطفل به، فقد يكون ناتجًا عن بعض الأحداث المؤذية له، أو يكون عرضًا جانبيًا لأنواع من الأدوية التي يتناولها، أو أحد الأعراض الملازمة لمرض عضوي ما، وليس هناك فرق كبير بين الاكتئاب الذي يصيب الأطفال وذلك الذي يعاني منه الكبار، ومن خلال سطور هذا الموضوع نورد ماهيته، وطرق التعامل معه.
من يعانون من صعوبات في التعلم، أو اضطرابات في الانتباه، كونهم يشعرون أنهم أقل في التحصيل الدراسي من غيرهم.
الأطفال الذين لديهم مشاكل في السلوك، وهو ما يشعرهم بالنبذ، والاختلاف عن أقرانهم.
الأطفال المصابون بأحد الأمراض العقلية الأخرى، مثل: القلق، الفصام… وغيره.
أسباب الاكتئاب عند الأطفال
حتى وقتنا الحالي لا توجد أسبابٌ واضحةٌ ومحددةٌ للاكتئاب الذي يصيب الأطفال، ولم يتمكن المختصون في المجال النفسي من فهم طبيعة هذه الأسباب، غير أنه ما من شك في أن هذا الاضطراب يكون مرتبطًا بوجود خللٍ ما في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، وهو ما يؤثر على الحالة المزاجية بالسلب، والأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الخلل هي كالتالي:
الأحداث المحزنة والمجهدة لنفسية الطفل، مثل: حالات الوفاة، أو انفصال الأبوين، أو تغيير مكان السكن، أو الدراسة.
بعض الأدوية المنشطة، أو المخدرة التي تستخدم لتسكين الألم.
عدم إعطاء الطفل المساحة للتعبير عما بداخله من مشاعر، دفعه إلى الكبت، ومعاناته من الخذلان، ومن ثم اكتئابه.
تعرض الطفل لبعض الأمراض المزمنة، أو الحوادث الأليمة التي تسبب له تشوهات، أو إعاقة شديدة.
إصابة الطفل ببعض المشاكل الصحية الجسيمة، مثل: فقر الدم، أو الاختلال الهرموني، أو اختلال مستويات سكر الدم.
أعراض الاكتئاب عند الأطفال
عند إصابة الطفل بالاكتئاب، هناك أشكال مختلفة من الأعراض تظهر عليه، منها: ما له علاقة بالسلوك وطبيعة التصرفات، ومنها: ما هو عبارة عن مشاكل عضوية أو جسمانية، وهذه الأعراض نلخصها فيما يلي:
* فقدان الاستمتاع بالأنشطة التي كانت محببة إليه في السابق، وتهربه من القيام بها.
* الشعور بالحزن الدائم، أو تهيج مزاج الطفل، سرعة غضبه، وكثرة بكائه.
* فقدان الرغبة في الحياة، والحديث عن الموت والتفكير فيه.
* ضعف التقدير الذاتي، جلد الذات دائمًا، والشعور بالذنب.
* بطء الحركة، وجود صعوبة في التركيز، الشعور بالتعب، وعدم القدرة على بذل أي مجهود.
* المعاناة من اضطرابات النوم: بأن ينام الطفل كثيرًا، أو يصاب بالأرق، ولا يتمكن من النوم مطلقًا.
* حدوث اضطراب في الشهية، بنقصٍ أو زيادةٍ، يؤدي إلى زيادة الوزن أو خسارته.
* المعاناة من بعض الأعراض المزعجة،
مثل: الصداع، وألم المعدة، والغثيان.
قد يصاحب الطفل مريض الاكتئاب بعض الأمراض النفسية الأخرى،
مثل: الوسواس القهري، والقلق العام.
الاكتئاب الحاد:
هو الذي يحدث بشكل مفاجئ بسبب التعرض لصدمة، أو فقد عزيز، وتظهر أعراضه فجأة على الطفل.
الاكتئاب المزمن:
هو الذي لا يسبقه حادث، وقبل الإصابة به يصاب الطفل ببعض الاضطرابات الأخرى، مثل: تباطؤ الحركة.
الاكتئاب المقنع:
تظهر فيه أعراض مختلفة عن أعراض الاكتئاب المعروفة، مثل: تحطيم الأشياء، أو العبث بها.
كيفية تشخيص الاكتئاب عند الأطفال :
على الرغم من وجود بعض الاختلافات بين الأعراض التي تظهر على الأطفال والبالغين الذين يعانون من الاكتئاب، إلا أن طريقة التشخيص في كلتا الحالتين واحدة،
ومن أهم ما يميز الاكتئاب الذي يصيب الأطفال:
شعورهم بالحزن الشديد بشكلٍ متصل، حدوث اضطرابات في النوم، الخمول، بطء الحركة، أو التهيج، وفرط الحركة، ومما يشيع ظهوره عند الأطفال المصابين بالاكتئاب حدوث مشاكل جسمانية تتمثل في: اضطراب الشهية، والوزن.
من أكثر ما يميز الاكتئاب عند الأطفال شعورهم الدائم بعدم الارتياح والاضطراب الحركي، ويتمكن المختص من تشخيص الاكتئاب لدى الطفل إذا ما رصد ظهور خمسة من هذه الأعراض عليه في نفس الوقت، على أن تستمر معه لمدة لا تقل عن أسبوعين أو يزيد، كما أنه لا بد وأن يكون من بين هذه الأعراض الخمسة فقدان الشغف، والشعور بالحزن الشديد الدائم.
علاج الاكتئاب عند الأطفال
هناك نوعان من العلاج الذي يخضع له الطفل المصاب بالاكتئاب، أحدهما يسمى العلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب، والآخر يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي للطفل، وهناك بعض الأطفال الذين لا يحتاجون إلى العلاج الدوائي، ولا تستدعي حالاتهم سوى العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعد فيه المحيطون بالطفل:
أهله، أفراد أسرته، والمحيطون به في المدرسة، أو النادي، أو غيره.
العلاج السلوكي المعرفي
معظم حالات الاكتئاب عند الأطفال يُتخلص منها ويُتعامل معها بهذا النوع من العلاج، والذي يكون عبارة عن جلسات نفسية على يد المختص بالمجال النفسي، يتم فيها التحاور مع الطفل، وتغيير مفاهيمه، وأفكاره السلبية، وهو ما يؤدي إلى تغيير مشاعره، ومن ثم تحول سلوكه من سلبي إلى إيجابي، وهناك علاج نفسي فردي يقوم به الطبيب، أو الأخصائي النفسي، كما أن هناك العلاج الجماعي والعائلي الذي يشركه فيه جميع المحيطين بالطفل.
العلاج الدوائي
علاج الاكتئاب عند الأطفال يكون أحيانًا بإعطائهم أدوية مضادة للاكتئاب، ولا يتم اللجوء إليه إلا عند الحاجة القصوى، وغالبًا ما يبدأ الطبيب بالعلاج النفسي قبل أن يجرب العلاج الدوائي، ويفيد هذا النوع من العلاج في حالات الاكتئاب الشديدة، والتي يفكر فيها الطفل في الموت أو الانتحار، فهذه الأدوية تعمل على تصحيح الخلل الموجود بالمواد الكيميائية بالدماغ، وقد يكون من الضروري احتجاز الطفل في إحدى المصحات النفسية أثناء فترة تلقيه العلاج، والمشكلة في هذا النوع من العلاج هي أن له بعض الآثار الجانبية؛ ولهذا فإن الطبيب لا يلجأ إليه إلا عند الضرورة.
الحب الحنان، حرية الحركة، والدعم النفسي من قبل المحيطين به، وفيما يلي نورد أهم طرق تفادي الاكتئاب عند الأطفال في جميع مراحلهم العمرية:
عدم ترك الطفل وحيدًا لأوقاتٍ طويلةٍ، وإشراكه بدلًا من ذلك في اللعب الجماعي، والرحلات الترفيهية.
عدم انتقاد الطفل طوال الوقت، والتركيز على سلبياته، بل يستحسن دعمه، وامتداح الصفات الجيدة فيه.
عدم كبت الطفل، وتعويده على التعبير عن رأيه، وما يجول بخاطره بحريةٍ تامةٍ.
عدم التضييق على الطفل، وإعطائه المساحة ليخطئ ويتعلم من أخطائه؛ حتى لا يشعر بعدم قدرته على التصرف.
عند شعور الطفل بالضيق من أمرٍ ما لا يجب التحقير منه، إنما يلزم تفهمه ومساندته، فالأمر مهمٌ بالنسبة له.
توفير الحياة الصحية للطفل التي فيها:
يمارس الرياضة، يتناول الطعام الصحي، وينام نومًا صحيًا.
نهايةً…
ننوه على أن الروتين الثابت للطفل يساعد على الحفاظ على صحته الجسمانية والنفسية، ويقيه من الاكتئاب، وغيره من الاضطرابات التي قد يمر بها، فالصحة العامة للجسد ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالحالة النفسية للطفل، ومن هنا فإن الخطوة الأولى لتفادي الاكتئاب عند الأطفال هي:
الحفاظ على صحتهم الجسمانية، وتعلم الكيفية الصحيحة للتعامل والتواصل معهم في كل مرحلة؛ حتى لا نتسبب في إيذائهم دون قصد، عن جهلٍ منا.
كلمات دلالية
الاكتئاب لدى الاطفال pdf,اكتئاب لدى الاطفال,الاكتئاب عند الاطفال,الاكتئاب عند الاطفال pdf,الاكتئاب عند الاطفال اسبابه وعلاجه,الاكتئاب عند الاطفال والمراهقين pdf,الاكتئاب عند الاطفال وعلاجه,الاكتئاب عند الاطفال اعراضه,الإكتئاب لدى الطفل,الاكتئاب عند الأطفال pdf,الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين pdf,الاكتئاب في مرحلة الطفولة,علاج الاكتئاب لدى الاطفال,علامات الإكتئاب لدى الأطفال,سبب الاكتئاب لدى الاطفال,خطورة الاكتئاب لدى الاطفال,تعريف الاكتئاب لدى الاطفال,علاج الاكتئاب عند الاطفال بالاعشاب
