 |
| التمر علاج فعال للعقم- حقيقة أم خرافة ؟ |
يعتبر التمر من الفواكه المجففة التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، يتميز باحتوائه على عناصر غذائية، تمثل أهمية كبيرة لصحة الرجال، حيث تقدم لهم العديد من الفوائد، بعضها يعود بالنفع على النشاط الجنسي. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد التمر للرجال، وفقًا لموقع "Medicalnewstoday".
القيمة الغذائية للتمر :
عند تناول 100 جرام من التمر، يحصل الجسم على العناصر الغذائية التالية:
- 277 سعرة حراري.
- 1.81 جرام من البروتين.
- 0.15 حرام من الدهون.
- 75 ملليجرامًا من الكربوهيدرات.
- 149 وحدة دولية من فيتامين أ.
- 0.25 ملليجرام من فيتامين B6.
- 0.3 ملليجرام من المنجنيز.
- 0.36 ملليجرام من النحاس.
- 54 ملليجرام من الماغنسيوم.
- 696 ملليجرام من البوتاسيوم.
فوائد التمر للرجال :
فوائد التمر للجنس:
- يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات، التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية، بما في ذلك العلاقة الحميمة.
- يلعب التمر دورًا كبيرًا في تحسين عملية الانتصاب أثناء الجماع، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يساهم بدوره في تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.
- يشاع أن التمر من الأطعمة الفعالة في علاج العقم عند الرجال، ولكن يرى الباحثون أنه بحاجة لمزيد من الدراسات، خاصةً أن الدراسة الوحيدة التي أجريت في هذا الشأن كانت على مجموعة من الفئران.
فوائد التمر للجسم:
مضاد للذهانكشفت مراجعة علمية لبعض الدراسات، أن هناك علاقة بين الانتظام في تناول التمر وتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حيث سجل الباحثون انخفاضًا ملحوظًا في تكوين البلاك المسبب للذهان بأدمغة الفئران.
الوقاية من أمراض المزمنة :
يتميز التمر باحتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري والسرطان، بفضل قدرتها على مكافحة الشوارد الحرة في الجسم.
آمن على مرضى السكريأظهرت بعض الدراسات، أن التمر مفيد لمرضى السكري، لأنه يساعد على تحسين قدرة البنكرياس على إفراز هرمون الإنسولين، المسئول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.
ومع ذلك، يجب على مرضى السكري تناول التمر باعتدال، لأن محتواه العالي من السكر قد يصيبهم بمضاعفات خطرة.
تحسين عملية الهضم :
يساعد التمر على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على الألياف الغذائية، التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج والوقاية من الإمساك والانتفاخ والغازات.
كلمات دلالية
التمر الهندي,التمر في المنام,التمر للحامل,التمر للرضع,التمر الهندي بالانجليزي,التمر والقولون التقرحي,التمر والسكري,التمر السكري,التمر artinya,التمر in arabic,التمر ا,التمر لفصيلة الدم a,tafsir ahlam التمر,فائدة التمر الهندي,التمريض ا,التمر b12,التمر وفيتامين b12,التمر calories,كيكة التمر chic thing,فوائد التمر.com,التمر فيتامين c,كيكة التمر dates cake,التمر date,what does التمر mean in english,diet التمر واللبن,datte التمر,التمر د,بحث عن التمر doc,d is for deloused explained,daily duppy digga d lyrics,what is d dubbing,التمر en francais,التمر english,التمر ع الريق,التمور en francais,التمر ع الريق يسمن,التمر ع الريق للحامل,التمر ع الحامل,التمر traduction en français,ع التمريض,ع التمر,what is e e e,gibt es etsy in deutschland,التمر francais,التمر ف الحلم,التمر في,التمر الهندي traduction francais,التمر في الدايت,التمر ف الحمل,التمر في الكيتو,التمريض في السودان,ف التمر الهندي,التمر هندي في,ف التمرين,التمر ه,التمر in english,دبس التمر in english,نخلة التمر in english,glycemic index التمر,السكر الموجود في التمر,صاع التمر كم كيلو,كيكة التمر joy of cooking,كيكة التمر kitchennoor,كيكة التمر والشوفان,كيكة التمر,التمور libya,ل التمر الهندي,l carnitine قبل التمرين,التمر mktbtk,التمر في المنام mktbtk,سوق التمر / dates market,التمر م,بلبل التمر mp3,التمر الهندي mf,التمرين م,når kan jeg pensjonere meg,التمر لفصيلة o+,o die donkie lyrics,o yavvanuda telusuko lyrics,o jus recipe,o'hara reviews,التمر png,التمر pdf,التمر ب الحلم,التمر بالانجليزي,التمر ب التركي,فوائد التمر pdf,كتاب نخلة التمر pdf,التمر غذاء ودواء pdf,التمر ب المنام,التمريض بالانجليزي,pourquoi chanter,pourquoi pas bateau,почему арестовали фургала,التمر radio,سعرات التمر,التمر translation,فوائد التمر,التمر ت,التمر الهندي tunisie,التمر الهندي traduction en français,التمر الهندي tamarin,vitamin التمر,التمر webteb,wordwall التمر,التمور wikipedia,التمر الهندي wikipedia,hornsea reviews,كيكة التمر ymiii,كيف تزرع التمر,حل التمرين 0,النمر 15 dailymotion,النمر 13 dailymotion,النمر 10 لاروزا,النمر 11 لاروزا,التمر 100 غرام,التمر 15 ثانيه,التمر 19,النمر 10,مهرجان التمور 1,wie groß sind wölfe,was ist hiatushernie,النمر 2022,النمر 27 dailymotion,النمر 2021,النمر 23 dailymotion,النمر 28 dailymotion,النمر 24 dailymotion,النمر 29 dailymotion,النمر 21 dailymotion,النمر 30,شجرة التمر 365 فائدة,harga saham weha,hvordan adoptere,النمر 4 dailymotion,النمر 4,مسلسل ختم النمر 40,التمر لعمر 5 شهور,مسلسل النمر 5 dailymotion,النمر المقنع الحلقة 5,5 مسلسل النمر محمد امام,natrilam 5 price,amdocal 5 price,ivanode 5 price,5- التمرينات الهوائية,5 التمريض,التمرين 5 ص 56,التمرين 5 ص 38,التمرين 5 ص 72,التمرين 5 ص 60,النمر 6 dailymotion,النمر 6,التمر للاطفال 6 شهور,التمر لطفل 6 شهور,التمر لعمر 6 شهور,التمر لعمر 6 اشهر,مسلسل النمر 6 dailymotion,النمر المقنع الحلقة 6,التمرين 6 ص 167,التمرين 6 ص 236,التمرين 6,التمرين 6 ص 220,6.لا يحتوي التمر على سكريات,-2n+6 =6,6'6 weight,التمر 7 حبات على الريق,التمر لطفل 7 شهور,مسلسل العمر 7,التمر والماء من 7 حروف,الفيتامينات الموجودة في التمر,7 700 steps,التمرين 7,التمرين 7 ص 30,7 فوائد التمر,7 and 7 recipe,7 on 7 near me,7 7s drink,7 on 7 drink recipe,النمر 8,النمر 8 dailymotion,التمر للطفل 8 شهور,التمر والماء من 8 حروف,التمر والماء 8 حروف,التمر والماء 8 احرف,فوائد التمر 8,التمر والماء من 8,حل التمرين 8 ص 14,التمرين 8 ص 87,التمرين 8 ص 221,التمرين 8 صفحة 87,8 thousand seconds,8-8x8+8 answer,1/8 violin age,النمر 9 فوستا,النمر 9,النمر 9 dailymotion,التمر في الشهر 9,مسلسل ختم النمر 9,مسلسل النمر 9 dailymotion,مسلسل النمر 9 لاروزا,ملسل النمر 9,9 to 9 supermarket near me,9th or 9,9 to 9 shop near me,how to change nine 9 now location,9 nine review
