 |
| بعد إعلان محمد صلاح.. كيف تؤثر فقاعات الحياة الافتراضية على حياتك؟ |
أبهر النجم المصري وهداف فريق ليفربول، محمد صلاح، متابعيه بإعلان عن سيطرة التكنولوجيا على الأطفال، وظهر صلاح في الإعلان وهو يحاور طفلة داخل قطار، محاولا لفت انتباهها بعيدا عن الموبايل الذي رفضت الطفلة، الاستجابة لوالدتها بسببه.
فيحكي للطفلة قصة الفقاعة التي يحبس فيها الناس أنفسهم بانشغالهم بمواقع التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا التي تسيطر على حياتهم، ما يجعل المستخدم ينفصل تدريجيا عن عالمه الواقعي ويدخل في فقاعة التكنولوجيا.
وهو ما سيترتب عليه حدوث تغيرات كبيرة في سلوكياته، وحالته النفسية وذلك نتيجة لتسريع وتيرة الحياة اليومية بصورة مختلفة.
يوضح الدكتور وليد هندي استشاري الطب النفسي، تأثير العالم الافتراضي على صحة الإنسان، وكيفية تفادي هذه المشاكل مع مواكبة العصر، عبر لايف على صفحة "النصر التقنى" على "فيسبوك".
كيف يؤثر العالم الافتراضي على حياتك وصحتك النفسية؟
يعاني البعض من إدمان التكنولوجيا، لدرجة تشبه إدمان المواد المخدرة، لأن المخ عند المواظبة على عادة ما، يفرز العديد من الناقلات العصبية التي تساعد على الشعور بالسعادة بكميات كبيرة، مثل هرمون الدوبامين، وذلك بسبب انغماس الأنسان في هذا العالم، ويمكن أن تتسبب التكنولوجيا العديد من المشاكل الزوجية وليست النفسية فقط.
ويؤكد الاستشاري النفسي أنه تم اكتشاف هذه السنة 75 ألف حالة من الطلاق، وكان من بينهم 45 ألف بسبب الخيانة الزوجية عبر الانترنت. ويضيف أن هذا العالم الافتراضي تسبب في إلهاء الناس عن حياتهم الشخصية والأسرية، وتربية أولادهم، وواجباتهم في الحياة، حتى يصل الأمر بالإنسان إلى ضياع مستقبله وعائلته بسبب انغماسه في هذا العالم وانشغاله عنهم.
كما يتسبب الاستغراق في هذا العالم في ضياع المتعة والاستمتاع في حياة الأنسان، وذلك لأنه يدخل في هالة افتراضية لا علاقة لها بالواقع الذي نعيشه، ولذلك يجد الأنسان نفسه مع الوقت أنه تجرد من كل متع الحياة.
ويوضح "هندي"، أن الانغماس في العالم الافتراضي لمدة سنة قد يزيد من فرص المعاناة من الأعراض التالية:
-ضعف النظر
-شحوب الوجه
-خمول
-إجهاد مستمر
- تقلب المزاج
- فقدان الرغبة والشغف
-مشاكل في الظهر
-تشوه في القوام
-خشونة في الركبة
-تيبس في العضلات
ولتفادي هذه المشاكل النفسية، يقدم الطبيب النفسي بعض النصائح:
- لا يجب على الأشخاص الابتعاد عن حياة السوشيال ميديا ولكن استمتع بها لفترة صغيرة في اليوم. -حاول أن تضيع هذا الوقت في صنع محتوى هادف يفيدك في حياتك، ويكشف موهبتك للعالم.
-استخدمه للتواصل مع الأشخاص الذي تبعدكم عن بعض المسافات الجغرافية. -أصنع لنفسك من هذا العالم بيزنس خاص بك يمدك بالأموال، ويساعد في تحسين دخلك. وفي النهاية أوضح "هندي" أنه يجب أن نواكب العصر والتطور التكنولوجي الذي توصلنا إليه، فلا تعزل نفسك، ولكن لا تجعل هذا العالم يسيطر عليك وعلى حياتك.
كلمات دلالية
تاثير الحياة الافتراضية,تاثير الحياة الافتراضية يوميا,تاثير الحياة الافتراضية يوتيوب,تاثير الحياة افتراضي واقع,تاثير الحياة الافتراضية هو,تاثير الحياة الافتراضية هي,تاثير الحياة الافتراضية ناجحة,تاثير الحياة الافتراضية ناجحا,تأثير الحياة الافتراضية نمط,اضرار الحياة الافتراضية نمط,تاثير الحياة الافتراضية مجانية,تاثير الحياة الافتراضية مهمة,تاثير الحياة الافتراضية مطلقة,تاثير الحياة الافتراضية كيمياء,تاثير الحياة الافتراضية كثيرا,تاثير الحياة الافتراضية كثيرة,تاثير الحياة الافتراضية كروكودايل,تأثير الحياة الافتراضية كورونا على,تاثير الحياة الافتراضية قديمة,تأثير الحياة الافتراضية قسوة,تاثير الحياة الافتراضية في التعليم,تاثير الحياة الافتراضية في المجتمع,تاثير الحياة الافتراضية في علم النفس,تأثير الحياة الافتراضية في,تاثير الحياة الافتراضية غدا,تاثير الحياة الافتراضية غير المشروعة,تاثير الحياة الافتراضية على البيئة,تاثير الحياة الافتراضية على المجتمع,تاثير الحياة الافتراضية على الانسان,تأثير الحياة الافتراضية علينا,تأثير الحياة الافتراضية على الواقع,تأثير الحياة الافتراضية على الصحة,تأثير الحياة الافتراضية على الانسان,اضرار الحياة الافتراضي على الاطفال,تأثير الحياة الافتراضية على جسم الانسان,تأثير الحياة الافتراضية على التميز فى الأداء الجامعى,تاثير الحياة الافتراضية ظا,تاثير الحياة الافتراضية ظاهرا,تاثير الحياة الافتراضية ظاهرية,تاثير الحياة الافتراضية ظاهرة,تاثير الحياة الافتراضية طبيعيا,تاثير الحياة الافتراضية طبيا,تاثير الحياة الافتراضية طيران,تاثير الحياة الافتراضية طبقة,تاثير الحياة الافتراضية ضرورية,تاثير الحياة الافتراضية ضغوط,تاثير الحياة الافتراضية صعبة,تاثير الحياة الافتراضية صحيحة,تاثير الحياة الافتراضية صحيح,اضرار الحياة الافتراضية صحية,تاثير الحياة الافتراضية شرعا,تاثير الحياة الافتراضية شيوعا,تاثير الحياة الافتراضية سادس,تاثير الحياة الافتراضية سياسية,تاثير الحياة الافتراضية سؤال وجواب,تاثير الحياة الافتراضية زائدة,تاثير الحياة الافتراضية رام الله,تاثير الحياة الافتراضية رياضيات,تاثير الحياة الافتراضية رابعة,تاثير الحياة الافتراضية رابعة ابتدائي,تاثير الحياة الافتراضية رائعة,تاثير الحياة الافتراضية ذاتية,تاثير الحياة الافتراضية ذاتيا,تاثير الحياة الافتراضية دوليا,تاثير الحياة الافتراضية داخل المجتمع,تاثير الحياة الافتراضية داخل المدرسة,تاثير الحياة الافتراضية دبي,تاثير الحياة الافتراضية دمشق,تاثير الحياة الافتراضية خطا,تاثير الحياة الافتراضية حيوية,تاثير الحياة الافتراضية حياتنا,تاثير الحياة الافتراضية حياة الانسان,تاثير الحياة الافتراضية جيدة,تاثير الحياة الافتراضية جسم الانسان,تاثير الحياة الافتراضية جاهزة,تأثير الحياة الافتراضية جودة,تأثير الحياة الافتراضية جسم الانسان,تاثير الحياة الافتراضية ثقافية,تاثير الحياة الافتراضية ثالث متوسط,تاثير الحياة الافتراضية توجيهي,تاثير الحياة الافتراضية تونس,تاثير الحياة الافتراضية بالعالم,تاثير الحياة الافتراضية بين الشعوب,تاثير الحياة الافتراضية الاجتماعية,تاثير الحياة الافتراضية السورية,تاثير الحياة الافتراضية 02,تاثير الحياة الافتراضية 01,تاثير الحياة الافتراضية 2022,تاثير الحياة الافتراضية 2021,تاثير الحياة الافتراضية 2020,تاثير الحياة الافتراضية 2017,تاثير الحياة الافتراضية 365,تاثير الحياة الافتراضية 4 متوسط,تاثير الحياة الافتراضية 4.0,تاثير الحياة الافتراضية 60,تاثير الحياة الافتراضية 65,تاثير الحياة الافتراضية 66,تاثير الحياة الافتراضية 70,تاثير الحياة الافتراضية 79,تاثير الحياة الافتراضية 72,تاثير الحياة الافتراضية 75,تاثير الحياة الافتراضية 80,تاثير الحياة الافتراضية 99,تاثير الحياة الافتراضية 90,تاثير الحياة الافتراضية 92
