 |
| 5 أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة مع زوجك |
تختلف الرغبة في العلاقة الحميمة طبقًا لعوامل كثيرة من بينها العمر ومستويات الهرمونات، كما أن عوامل مثل الحمل والولادة والرضاعة تؤثر عليها أيضًا في بعض الأحيان. لكن إذا كنتِ تشتكين من انعدام أو نقص مفاجئ في رغبتك الجنسية دون أن تفهمي سببًا لذلك، فهناك بعض الأسباب الخفية التي يجب أن تعرفيها، "النصر التقنى" ستطلعك عليها اليوم.
1. تناول بعض الأدوية:
بعض الأدوية تؤثر على الرغبة الجنسية ومنها أدوية ارتفاع الضغط، ومضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل، وأدوية الحساسية (مضادات الهيستامين) على سبيل المثال.
إذا كنت تتتناولين أحد الأدوية المذكورة ولاحظت تأثيرها السلبي على علاقتك الحميمة، فيمكنك النقاش مع طبيبك حول البدائل المتاحة، ولكن لا تتوقفي عن تناولها أو تغيري الجرعة دون الرجوع لطبيبك.
2. زيادة الوزن:
توصلت دراسة نشرت عام 2011 إلى أن زيادة الوزن تؤدي لنقص مستويات هرمون التستوستيرون، وهو ما يؤثر بالتأكيد على رغبتك في العلاقة الحميمة.
ابدئي في نظام غذائي مناسب لك مع ممارسة الرياضة، فتقليل وزنك سيؤدي إلى تحسن ملحوظ في رغبتك الجنسية وفي صحتك بشكل عام.
3. الضغوط النفسية:
سواء كانت هذه الضغوط متعلقة بالعمل أو العائلة، فإن الحالة النفسية لها علاقة وثيقة بنقص الرغبة الجنسية عند كل من الرجال والنساء على حد سواء.
4. الأرق أو قلة ساعات النوم:
إذا كنت لا تحظين بساعات نوم كافية، فقد يؤثر هذا على رغبتك في العلاقة الحميمة وعلى صحتك بشكل عام.
لا تتناولي الطعام في وقت متأخر، وحاولي الابتعاد عن الشاشات والاسترخاء قبل النوم، فالحصول على نوم هادئ وعميق يؤثر بشكل إيجابي عليك سواء عى حالتك النفسية أو الجسدية وبالتالي على العلاقة الحميمة.
5. نقص فيتامين "د":
تعاني أغلب السيدات في الوطن العربي من نقص فيتامين "د" عن المعدل الطبيعي، وهو ما يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية والنفسية ومنها الشعور الدائم بالاكتئاب والخمول، وكليهما يتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية.
وعلى الرغم من عدم وجود دراسات تربط بين معدلات فيتامين "د" وزيادة الرغبة الجنسية، إلا أن بعض الدراسات لاحظت زيادة معدلات التستوستيرون مع تناول فيتامين "د" وهو كما ذكرنا من الهرمونات المسؤولة بشكل أساسي عن الرغبة الجنسية.
يربط الكثيرون بين الرغبة في العلاقة الحميمة والعمر، بينما في الحقيقة قد يكون هناك سبب آخر يمكن التحكم به وتغييره بسهولة، فكما يُقال إذا عُرف السبب بطل العجب.
كلمات دلالية
أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة يوميا,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة يوم القيامة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة يومية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة يوم السبت,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة يوما,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة والدورة الشهرية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة وقت الدورة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة وزارة الصحة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة وقت الدورة الشهرية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة والدورة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة هل لها,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة هو,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة هل يحد,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة هل هي حرام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة هل هو حرام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ناجحة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة نقدية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة نقطة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة نساء,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة مع الزوج,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة مع فتاة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة مع الزوجة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة مع الرجل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة مع الاخرين,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة للبنات,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة للرجل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة للحامل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة للنساء,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة للمراة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة كل يوم,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة كثيرة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة كهربائية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة قبل الزواج,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة قبل الدورة الشهرية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة قبل الدخول,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة في العمل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة في المنزل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة في فترة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة في الاسلام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة في المنام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة فلسفيا,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة غير الشرعية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة غير مباشرة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة غير شرعية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة غير المسلمة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة عالم حواء,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة عبر الهاتف,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة عالمية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ظاهرة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ظلما,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة طول,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة طوال العام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة طبيعية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة طفل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة طردية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ضد المرأة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ضد الرجل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ضد النساء,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ضروري,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ضربة معلم,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة صغيرة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة صالحة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة صباحا,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة صغرى,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة شهرية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة شخصية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة شرعا,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة شرعية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة شهريا,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة سرية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة سلبية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة سلبي,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة سريعة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة زوجية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة زوجها,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة زوجيه,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة رجل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة رياضة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة رياضية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة راحة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ذاتية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ذهبية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ذهب,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ذهنية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ذات العلا,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة دون علم,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة دون الدخول,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة دون علم الزوج,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة دون علمي,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة خارج المنزل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة خلال الدورة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة خارج البلاد,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة خارج المملك,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة حميمة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة حلال,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة حميمية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة حرام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة حب,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة جميلة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ثالثة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ثابتة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ثانية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ثلاثية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة ثقافي,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة تويتر,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة تبطل الصلاة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة تمنع الحمل,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة تؤثر,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة بين الزوجين,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة بين الناس,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة بين الرجل والم,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة بين الحبيب,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة الزوجية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمية,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 01,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 00,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 10,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 12,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 19,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 20,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 24,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 21,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 22,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 3 ايام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 36,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 30,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 3 شه,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 4 ايام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 40,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 5 ايام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 50,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 5 سن,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 6 ايام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 60,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 6 شه,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 7 ايام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 70,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 7 سن,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 7 يوم,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 8 ايام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 80,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 8 ساعة,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 9 ايام,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 9 يوم,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 99,أسباب لعدم رغبتك في ممارسة العلاقة 90
