 |
| امراة حامل تتسوق |
في هذه المقالة نحذّرك من التصرفات التي تقومين بها عن غير قصد وتسقط الحمل لتتمكّني من تجنّبها باكرًا والحفاظ على الحمل.
تقلق كل امرأة حامل بشأن مسببات الإجهاض أو فقدان الحمل.
في معظم الأحيان، يسقط الحمل لأسباب لا يمكنك التحكم بها لأنّها تكون مرتبطة بعوامل صحية.
ومع ذلك، هناك بعض التصرفات التي تقومين بها من دون أن تعرفي مخاطرها تسقط الحمل، أكشفها لك فيما يلي.
إحذري أسباب الإجهاض غير المقصودة:
في الحقيقة، هناك بعد التصرّفات المؤذية للحمل تقومين بها من دون علمك أنّها مضرّة لا بل على العكس تعتبرينها عادية ومفيدة أحيانًا. إليك ما أقصد بالتصرفات التي تسقط الحمل:
الطعام النيء :
الممنوعات خلال الحمل كثيرة ومنها المأكولات النيئة أو غير المطهية بشكل جيّد. مأكولات مثل السوشي واللحوم المقددة يمكن أن تكون سببًا لتعرّضك لتسمم الحمل الذي يؤدي إلى الإجهاض.
تدليك البطن :
يضرّ مساج البطن خلال الحمل بجدار الرحم ويسبب ضغطًا غير مرغوب فيه على الجنين.
من المفضّل التقليل من لمس بطنك خلال الحمل أو تطبيق الكريمات التي تحارب تشققات البطن ما إذا لم تستشيري طبيبك عن كيفية الإستخدام بشكل آمن.
رفع أحمال ثقيلة :
إذا كنت ترفعين أحمالًا ثقيلة بانتظام في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، فقد يزيد ذلك من خطر الإجهاض، على الرغم من أنه يُعتقد أن الزيادة في المخاطر صغيرة. حتى لو كنت معتادة على ذلك، فلا يزال من الأفضل توخي الحذر عندما تحملين أشياء ثقيلة، وبخاصّةٍ مع تقدم فترة الحمل.
المشي والإفراط في التمارين :
تستخدم تقنية المشي عادةً لفتح الرحم وتسريع الولادة، لذا من الضروري ألا تقومي ببمارسة المشي خلال الأسابيع المتقدّمة من الحمل كيلا تسببي بالولادة المبكرة.
المشي يسبب ضغطًأ على الرحم ويفتحه وهذا ما لا ترغبين به قبل موعد الولادة المحدد.
كما إنّ الإكثار من التمارين الرياضة حتى ولو كتن معتادة عليها قبل الحمل، يُدخلك في دائرة المخاطر التي يمكن تفاديها.
تناول المثلجات :
تسبب المثلجات والمشروبات الباردة صدمة للجنين. ففي حين يعيش في مناخ دافئ بسبب ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل، يأتي الآيس كريم ببرودته ليحدق التقلّصات في الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض وبخاصّةٍ في الشهور الأولى.
تناول الأعشاب الممنوعة :
هناك بعض الأعشاب التي تسبب انقباضات في الرحم وتحفّز الطلق يجب تجنّبها خلال فترة الحمل. ومن أبرز هذه الأعشاب نذكر: العرقسوس واليانسون والزنجبيل والقرفة والنعناع والشاي الأخضر.
شرب القهوة :
في الحقيقة، يعيق الكافيين تطور الجنين بشكل عام وتحديدًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، مما يؤدي في الإجهاض الحتميّ لدى بعض النساء.
الإكثار من أكل الحرّ:
تعتبر البهارات والحرّ محفّزًا لانقباضات الرحم وبالتالي تحفيز الطلق والتسبب في الولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل أو الإجهاض في الأشهر الأولى. لذا، من المهم تجنّبها وعدم الإكثار منها خلال الحمل.
أخيرًا، بالإضافة إلى ما ذكرناه آنفًا، تحدث معظم حالات الإجهاض بسبب عدم نمو الجنين بالشكل المتوقّع. في أغلب الأحيان، تنجم مشاكل الكروموسومات عن أخطاء تحدث بالصدفة عندما ينقسم الجنين وينمو وليس المشاكل الموروثة من الوالدين.
كلمات دلالية
تصرّفات تسقط الحمل,تصرّفات تسقط الحمل يوميا,تصرّفات تسقط الحمل يوم الجمعة,تصرّفات تسقط الحمل يوتيوب,تصرفات تسقط الحمل يحب,تصرّفات تسقط الحمل وزارة الصحة,تصرّفات تسقط الحمل والولادة,تصرّفات تسقط الحمل والجماع,تصرّفات تسقط الحمل هي,تصرّفات تسقط الحمل هذا الاسبوع,تصرّفات تسقط الحمل هذا الشهر,تصرّفات تسقط الحمل هيئة كبار العلماء,تصرّفات تسقط الحمل نهائيا,تصرّفات تسقط الحمل نتيجة,تصرّفات تسقط الحمل نزول دم,تصرّفات تسقط الحمل نقدر,تصرّفات تسقط الحمل من الخلف,تصرّفات تسقط الحمل مع الزوج,تصرّفات تسقط الحمل من الدبر,تصرفات تسقط الحامل مع زوجها,تصرّفات تسقط الحمل للقطط,تصرّفات تسقط الحمل كاملة,تصرّفات تسقط الحمل كثيرا,تصرّفات تسقط الحمل كبير,تصرّفات تسقط الحمل قبل الزواج,تصرّفات تسقط الحمل قبل الولادة,تصرّفات تسقط الحمل قبل موعدها,تصرفات تسقط الحمل قيمة المرأة في عين الرجل,تصرّفات تسقط الحمل في الشهر الثالث,تصرّفات تسقط الحمل في الشهور الاولى,تصرّفات تسقط الحمل في السونار,تصرّفات تسقط الحمل في الشهر الثاني,تصرفات تسقط الحامل في الاشهر الاولى,تصرفات تسقط الحمل في الحب,تصرفات تسقط الحمل في عين الرجل,تصرّفات تسقط الحمل غدا,تصرّفات تسقط الحمل غير مباشر,تصرّفات تسقط الحمل عالم حواء,تصرّفات تسقط الحمل عند المرأة,تصرّفات تسقط الحمل عن طريق البول,تصرفات تسقط الحمل عندما يحب,تصرفات تسقط الحمل عند الغضب,تصرفات تسقط الحمل عين الرجل,تصرّفات تسقط الحمل ظهر,تصرّفات تسقط الحمل ظهورها,تصرّفات تسقط الحمل ظهور,تصرّفات تسقط الحمل ظهرا,تصرّفات تسقط الحمل طبيعيا,تصرّفات تسقط الحمل طفل,تصرّفات تسقط الحمل طبيعياً,تصرّفات تسقط الحمل طبيعي,تصرّفات تسقط الحمل ضعيف,تصرّفات تسقط الحمل ضربة معلم,تصرّفات تسقط الحمل ضد المرأة,تصرّفات تسقط الحمل ضعيفة,تصرّفات تسقط الحمل صغير,تصرّفات تسقط الحمل صباحا,تصرّفات تسقط الحمل صف رابع,تصرّفات تسقط الحمل شرعا,تصرّفات تسقط الحمل شهريا,تصرّفات تسقط الحمل شهر,تصرّفات تسقط الحمل شهرين,تصرّفات تسقط الحمل سلبي,تصرّفات تسقط الحمل سيستاني,تصرّفات تسقط الحمل زواج,تصرّفات تسقط الحمل زوجها,تصرّفات تسقط الحمل زوجتي,تصرفات تسقط الحامل زوجها,تصرفات تسقط الحامل زوجته,تصرّفات تسقط الحمل ريان,تصرّفات تسقط الحمل روسيا,تصرفات تسقط الحمل رجل,تصرّفات تسقط الحمل ذكر,تصرّفات تسقط الحمل ذكر او انثى,تصرّفات تسقط الحمل ذكر الرجل,تصرّفات تسقط الحمل داخل الرحم,تصرّفات تسقط الحمل دون توقف,تصرّفات تسقط الحمل دون علمه,تصرّفات تسقط الحمل دون نزول دم,تصرّفات تسقط الحمل دون نزول,تصرّفات تسقط الحمل خامس,تصرّفات تسقط الحمل خلال شهر,تصرّفات تسقط الحمل خامنئي,تصرّفات تسقط الحمل خطر,تصرّفات تسقط الحمل حواء,تصرّفات تسقط الحمل حلال ام حرام,تصرّفات تسقط الحمل جنسياً,تصرّفات تسقط الحمل ثاني يوم,تصرّفات تسقط الحمل ثلاثة ايام,تصرّفات تسقط الحمل ثلاث مرات,تصرّفات تسقط الحمل توأم,تصرّفات تسقط الحمل توام,تصرّفات تسقط الحمل تحت السرة,تصرّفات تسقط الحمل تاسع,تصرّفات تسقط الحمل بولد,تصرّفات تسقط الحمل ببنت,تصرّفات تسقط الحمل بالملح,تصرفات تسقط الحمل برج,تصرّفات تسقط الحمل المنزلي,تصرّفات تسقط الحمل الاولى,تصرّفات تسقط الحمل الثالث,تصرّفات تسقط الحمل الإلكتروني,تصرّفات تسقط الحمل الإيجابي,تصرّفات تسقط الحمل 15 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 18 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 2022,تصرّفات تسقط الحمل 2021,تصرّفات تسقط الحمل 2020,تصرّفات تسقط الحمل 30 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 31 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 40 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 45 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 5 سنوات,تصرّفات تسقط الحمل 5 كيلو,تصرّفات تسقط الحمل 60 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 6 اشهر,تصرّفات تسقط الحمل 7/1/22,تصرّفات تسقط الحمل 7 سنوات,تصرّفات تسقط الحمل 8/1/22,تصرّفات تسقط الحمل 80 يوم,تصرّفات تسقط الحمل 8 ساعات,تصرّفات تسقط الحمل 90 يوم
