ٌ News,education,sports,health - Psd, Education,Now,لينكـ, Health, Psd
recent
أخبار ساخنة

خرافات متعلقة بتأثير المأكولات على الرشح لا تصدقوها بعد الان

 

القرص الفلاحي,طريقه عمل القرص الفلاحي,مقادير القرص الفلاحي الطرية بالكيلو,طريقة عمل القرص الفلاحي باللبن الرايب,عمل القرص الفلاحي بطريقة امى,طريقة عمل القرص الفلاحي للشيف نجلاء,طريقة عمل القرص الفلاحي الطرية فاطمة أبو حاتي,السعرات الحرارية في القرص الفلاحي,طريقة القرص الفلاحي بالعجوه,طريقة عمل القرص الفلاحي الناشفة,طريقة عمل القرص الفلاحي الطرية بالقشطة,القرص الفلاحى,القرص الفلاحي بالعجوه,القرص الفلاحي بالزبدة,القرص الفلاحى ناديه السيد,القرص الفلاحي في المنام,القرص الفلاحي الطريه فاطمه ابو حاتي,القرص الفلاحي هبه ابو الخير,القرص الفلاحي كام سعر حراري,القرص الفلاحي الناشفه,القرص الفلاحي هاله فهمي,القرص المصرية الفلاحي,القرص الفلاحى الطرية,طريقة القرص الفلاحى,وصفه القرص الفلاحي,طريقة عمل القرص الفلاحي بالقشطة والحليب,القرص الفلاحي الشيف هاله,القرص الفلاحى للشيف هالة,طريقة القرص الفلاحي للشيف هالة,هل القرص الفلاحي تزيد الوزن,طريقة عمل القرص الفلاحي الشيف هالة,طريقه عمل القرص الفلاحي الطريه للشيف هاله,القرص الفلاحي نجلاء,قرص فلاحي ناشفه,قرص فلاحي ناديه السيد,طريقه القرص الفلاحي ناديه السيد,القرص الطرية الفلاحي نجلاء الشرشابي,القرص الفلاحي نادية السيد,سبب نشفان القرص الفلاحي,القرص الفلاحي محمد حامد,القرص الفلاحي مروه الشافعي,القرص الفلاحى مطبخ ماما,طريقة عمل القرص الفلاحى مكتوبة,مقادير القرص الفلاحي,مقادير القرص الفلاحي بالكوب,ماهو القرص الفلاحي,القرص الفلاحي الطرية مصر,مقادير القرص الفلاحي الطرية,طريقه عمل القرص الفلاحي للشيف محمد حامد,القرص الفلاحي للشيف حسن,قرص فلاحي للشيف نجلاء,القرص الطرية الفلاحى للشيف حسن,طريقه القرص الفلاحي للشيف فاطمه ابو حاتي,طريقة القرص الفلاحى للشيف حسن,طريقة عمل القرص الفلاحي للشيف حسن,طريقه عمل القرص الفلاحي للشيف هاله,طريقة عمل القرص الفلاحي سالي فؤاد,افضل طريقة لعمل القرص الفلاحي,كم سعر حراري في القرص الفلاحي,كيفيه عمل القرص الفلاحي,كيف عمل القرص الفلاحي,سعر كيلو القرص الفلاحي,قرص فلاحي قشطة,القرص الفلاحي علي قد الايد,قرص القرص الفلاحي,طريقة القرص الفلاحى علي قد الايد,القرص الفلاحى فتكات,قرص فلاحي فاطمه ابو حاتي,القرص الفلاحي اسماء فايز,القرص الفلاحي سالي فؤاد,رؤيه القرص الفلاحي في المنام,القرص الفلاحي الطرية فتكات,طريقه عمل القرص الفلاحي في البيت,طريقة عمل القرص الفلاحي في الفرن,السعرات الحرارية في القرص الطرية الفلاحي,طريقه عمل القرص الفلاحي للشيف هاله فهمي,السعرات في القرص الفلاحي,قرص الفلاحي,عمل القرص الفلاحي,عمل القرص الفلاحي بالعجوه,عمل القرص الفلاحي فاطمه ابو حاتي,عمل القرص الفلاحى الطرية فتكات,عمل القرص الفلاحي بالصور,عدد السعرات الحرارية في القرص الفلاحي,عايزة طريقة القرص الفلاحي,عجينة القرص الفلاحي,القرص الفلاحي طريقة,قرص فلاحي طريه,طريقه القرص الفلاحي فاطمه ابو حاتي,طريقة القرص الفلاحى باللبن الرايب,طريقه القرص الفلاحى بالصور,طريقة القرص الفلاحي,طريقه تسويه القرص الفلاحي,القرص الفلاحى صيامى,طريقة صنع القرص الفلاحي,القرص الفلاحى اميرة شنب,القرص الفلاحي الشيف حسن,القرص الفلاحي سولا الشافعي,سعرات القرص الفلاحي,سعر القرص الفلاحي,سر القرص الفلاحي,خبيز القرص الفلاحي,خميره القرص الفلاحى,طريقة عمل القرص الطرية الفلاحي خطوة خطوة بالتفصيل,حلم القرص الفلاحي,تفسير حلم القرص الفلاحي,القرصعان,طريقه تحضير القرص الفلاحي,القرص الفلاحى باللبن الرايب,القرص الفلاحي بالحليب,القرص الفلاحى باللبن,القرص الفلاحي بالقشطة,القرص الفلاحي بالسكر,القرص الفلاحي بالصور,القرص الفلاحي بالشمر,القرص الفلاحى بالمقادير,طريقة عمل القرص الطرية الفلاحي بالقشطة,طريقة عمل القرص الفلاحي باللبن الحليب,طريقه القرص الفلاحي باللبن,اسهل طريقه لعمل القرص الفلاحي الطريه,اكل القرص الفلاحي,اسهل طريقة لعمل القرص الفلاحي,الفطير القرص الفلاحي,قرون الفلفل,قرص الفلاحي الطريه
خرافات متعلقة بتأثير المأكولات على الرشح لا تصدقوها بعد الان 

هناك العديد من الخرافات المتعلقة بالرشح. نسمع إشاعات عن مأكولات تساعد على تعزيز المناعة وعن أخرى تضر بها ولكن ما هي الحقيقة؟

 اليكم خرافات متعلقة بتأثير المأكولات على الرشح لا تصدقوها بعد الان. 

 هناك العديد من الاجراءات الوقائية التي تساعد على الوقاية من الاصابة بالبرد ولكن ليس كل ما نسمعه صحيح. 

 تصديقها قد يضر بصحتكم:


  شرب الحليب سيزيد الحال سوءًا :


ان البلغم هو نوع من المخاط السميك واللزج الذي يقطر في أسفل الحلق. 

ان شرب الحليب لا يزيد من نسبة البلغم الذي يفرزه الجسم يل يزيد من سماكته لذلك ليس من المضر تناول الحليب ومشتقاته خلال الرشح بل بالعكس اذ يحتوي الحليب العديد من العناصر الغذائية الاساسية. 

في حال شعرتم بأوجاع مختلفة لدى تناول الحليب اتصلوا بطبيبكم الان اذ قد تعانون من حساسية من الحليب. 

 تناول حساء الدجاج يشفيكم:


 طبعًا ان حساء الدجاج يحتوي الكثير من الفوائد ويساعد على ترطيب الجسم ولكنها لن تشفيكم. 

قد تساعد الشوربة على شحنكم بالطاقة ولكنها لن تكون بديل عن الدواء فهي غير كافية. 

اليكم أفضل مشروبات للزكام والوقاية من أعراضه.

 استهلاك المأكولات الغنية بالفيتامين ج تساعدكم على الشفاء:


 قد سبق وأشرنا عن العلاقة بين الفيتامين ج وموسم البرد. ان تناول الفيتامين ج قبل أو خلال الاصابة بالرشح لن يساعدكم على الشفاء. ان الفيتامين ج أساسي لتعزيز المناعة ولكن ذلك غير كافٍ للشفاء من موسم البرد. 

 استهلاك عدد سعرات حرارية قليلة :


في حال كانت حرارتكم مرتفعة بعض الخرافات تنصح بالتقليل من عدد السعرات المستهلكة ولكن ذلك غير صحيح اذ عندما تعلوا حرارة الجسم يكون الجسم في حالة محاربة الفيروس وهو بحاجة للطاقة لذلك عندما تشعرون بالتعب والمرض يجب ان تتغذوا جيدًا كي يبقى جسمكم بحالة جيدة.

كلمات دلالية
القرص الفلاحي,طريقه عمل القرص الفلاحي,مقادير القرص الفلاحي الطرية بالكيلو,طريقة عمل القرص الفلاحي باللبن الرايب,عمل القرص الفلاحي بطريقة امى,طريقة عمل القرص الفلاحي للشيف نجلاء,طريقة عمل القرص الفلاحي الطرية فاطمة أبو حاتي,السعرات الحرارية في القرص الفلاحي,طريقة القرص الفلاحي بالعجوه,طريقة عمل القرص الفلاحي الناشفة,طريقة عمل القرص الفلاحي الطرية بالقشطة,القرص الفلاحى,القرص الفلاحي بالعجوه,القرص الفلاحي بالزبدة,القرص الفلاحى ناديه السيد,القرص الفلاحي في المنام,القرص الفلاحي الطريه فاطمه ابو حاتي,القرص الفلاحي هبه ابو الخير,القرص الفلاحي كام سعر حراري,القرص الفلاحي الناشفه,القرص الفلاحي هاله فهمي,القرص المصرية الفلاحي,القرص الفلاحى الطرية,طريقة القرص الفلاحى,وصفه القرص الفلاحي,طريقة عمل القرص الفلاحي بالقشطة والحليب,القرص الفلاحي الشيف هاله,القرص الفلاحى للشيف هالة,طريقة القرص الفلاحي للشيف هالة,هل القرص الفلاحي تزيد الوزن,طريقة عمل القرص الفلاحي الشيف هالة,طريقه عمل القرص الفلاحي الطريه للشيف هاله,القرص الفلاحي نجلاء,قرص فلاحي ناشفه,قرص فلاحي ناديه السيد,طريقه القرص الفلاحي ناديه السيد,القرص الطرية الفلاحي نجلاء الشرشابي,القرص الفلاحي نادية السيد,سبب نشفان القرص الفلاحي,القرص الفلاحي محمد حامد,القرص الفلاحي مروه الشافعي,القرص الفلاحى مطبخ ماما,طريقة عمل القرص الفلاحى مكتوبة,مقادير القرص الفلاحي,مقادير القرص الفلاحي بالكوب,ماهو القرص الفلاحي,القرص الفلاحي الطرية مصر,مقادير القرص الفلاحي الطرية,طريقه عمل القرص الفلاحي للشيف محمد حامد,القرص الفلاحي للشيف حسن,قرص فلاحي للشيف نجلاء,القرص الطرية الفلاحى للشيف حسن,طريقه القرص الفلاحي للشيف فاطمه ابو حاتي,طريقة القرص الفلاحى للشيف حسن,طريقة عمل القرص الفلاحي للشيف حسن,طريقه عمل القرص الفلاحي للشيف هاله,طريقة عمل القرص الفلاحي سالي فؤاد,افضل طريقة لعمل القرص الفلاحي,كم سعر حراري في القرص الفلاحي,كيفيه عمل القرص الفلاحي,كيف عمل القرص الفلاحي,سعر كيلو القرص الفلاحي,قرص فلاحي قشطة,القرص الفلاحي علي قد الايد,قرص القرص الفلاحي,طريقة القرص الفلاحى علي قد الايد,القرص الفلاحى فتكات,قرص فلاحي فاطمه ابو حاتي,القرص الفلاحي اسماء فايز,القرص الفلاحي سالي فؤاد,رؤيه القرص الفلاحي في المنام,القرص الفلاحي الطرية فتكات,طريقه عمل القرص الفلاحي في البيت,طريقة عمل القرص الفلاحي في الفرن,السعرات الحرارية في القرص الطرية الفلاحي,طريقه عمل القرص الفلاحي للشيف هاله فهمي,السعرات في القرص الفلاحي,قرص الفلاحي,عمل القرص الفلاحي,عمل القرص الفلاحي بالعجوه,عمل القرص الفلاحي فاطمه ابو حاتي,عمل القرص الفلاحى الطرية فتكات,عمل القرص الفلاحي بالصور,عدد السعرات الحرارية في القرص الفلاحي,عايزة طريقة القرص الفلاحي,عجينة القرص الفلاحي,القرص الفلاحي طريقة,قرص فلاحي طريه,طريقه القرص الفلاحي فاطمه ابو حاتي,طريقة القرص الفلاحى باللبن الرايب,طريقه القرص الفلاحى بالصور,طريقة القرص الفلاحي,طريقه تسويه القرص الفلاحي,القرص الفلاحى صيامى,طريقة صنع القرص الفلاحي,القرص الفلاحى اميرة شنب,القرص الفلاحي الشيف حسن,القرص الفلاحي سولا الشافعي,سعرات القرص الفلاحي,سعر القرص الفلاحي,سر القرص الفلاحي,خبيز القرص الفلاحي,خميره القرص الفلاحى,طريقة عمل القرص الطرية الفلاحي خطوة خطوة بالتفصيل,حلم القرص الفلاحي,تفسير حلم القرص الفلاحي,القرصعان,طريقه تحضير القرص الفلاحي,القرص الفلاحى باللبن الرايب,القرص الفلاحي بالحليب,القرص الفلاحى باللبن,القرص الفلاحي بالقشطة,القرص الفلاحي بالسكر,القرص الفلاحي بالصور,القرص الفلاحي بالشمر,القرص الفلاحى بالمقادير,طريقة عمل القرص الطرية الفلاحي بالقشطة,طريقة عمل القرص الفلاحي باللبن الحليب,طريقه القرص الفلاحي باللبن,اسهل طريقه لعمل القرص الفلاحي الطريه,اكل القرص الفلاحي,اسهل طريقة لعمل القرص الفلاحي,الفطير القرص الفلاحي,قرون الفلفل,قرص الفلاحي الطريه
google-playkhamsatmostaqltradent