 |
| سمبوسة باللحمة المفرومة الشهية واللذيذة والصحية بالمنزل وأضمن من المطاعم الكبري |
طريقة عمل السمبوسة باللحمة المفرومة علي طريقة أفضل من المطاعم الكبري ومحلات الطعام بشكل كبير ومميز، كما تعتبر من أحلي وأطعم أنواع المعجنات المحببه لدي جميع أفراد العائلة وخاصة الأطفال والأولاد.والذي يحبون تناولها ويقبلون عليها بشكل كبير في جميع أوقات اليوم، وذلك لتمتعها بالطعم الرائع واللذيذ ورائحتها الشهية والمنتشر تناولها في جميع أنحاء دول العالم العربي وخاصة في مصر بشكل كبير.
والسمبوسة من أهم الوجبات الغذائية علي مائدة الطعام والتي يفضل عملها في جميع المناسبات الاجتماعية السعيدة، وذلك مثل الأفراح والحفلات والأعياد وخاصة في الرحلات والمصايف بشكل كبير، وهناك العديد من السيدات والفتيات اللاتي لا يعرفن الطريقة السليمة لعمل السمبوسة باللحمة المفرومة في المنزل، واللاتي يلجأن إلي الذهاب إلى محلات الطعام والمطاعم وذلك لشرائها.
ولذلك فإننا دائما ما ننصح بضرورة عدم الإفراط في الذهاب إلى تلك المحلات ويفضل عملها في المنزل وذلك لضمان صنعها بأفضل الطرق السليمة والصحية بشكل كبير، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة أفراد العائلة وخاصة الأطفال، والذين يحتاجون إلى التغذية السليمة والصحية وذلك لبناء أجسامهم وعظامهم بطريقة صحية وآمنة، وذلك في ظل الظروف العالمية الراهنة والتي أنتشرت فيها العديد من الأمراض المعدية والخطيرة على صحة وسلامة أفراد العائلة.
وهناك العديد من الطرق المختلفة والمتنوعة لعمل أفضل وأحلي سمبوسة باللحمة المفرومة بطريقة سليمة وصحية، والتي تختلف عن بعضها البعض وذلك من خلال عملها بصورة سليمة وصحية في طريقة عملها، وكذلك من ناحية المقادير المناسبة والسليمة المضافة لها والمفيدة جداً لصحة جسم جميع أفراد الأسرة وخاصة الأطفال بشكل جيد وصحي.
وذلك من خلال المكونات الغذائية المضافة إلى طريقة عملها وذلك من خلال طريقتنا المميزة لعمل أحلي وأطعم سمبوسة باللحمة المفرومة في المنزل بصورة سليمة وصحية ومفيدة لجميع أفراد الأسرة وخاصة الأطفال، والذين يحتاجون إلى التغذية السليمة والصحية وذلك لبناء أجسامهم بطريقة سليمة وصحية ومفيدة جداً للصحة العامة والجسم بشكل جيد.
وذلك حيث أن السمبوسة باللحمة المفرومة تحتوي على الدقيق والذي يعتبر أحد أهم وأقوى المكونات الغذائية الهامة والمفيدة جداً للصحة العامة بشكل كبير، والذي يعمل على إمداد الجسم بالنشويات المغذية والتي يحتاج إليها الجسم بصورة كبيرة، وذلك لبناء الجسم والعضلات وتقويتها بصورة سليمة وصحية ومفيدة لجميع أفراد العائلة بشكل كبير.
طريقة عمل السمبوسة باللحمة المفرومة ومكوناتهاولذلك فإننا نقدم لك سيدتي أفضل وأسهل طريقة صحية وسليمة من خلال طريقتنا المميزة، والتي يتم عملها في المنزل وذلك لضمان صنعها بأفضل الطرق السليمة والصحية والمفيدة للصحة العامة والجسم بشكل كبير، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة أفراد العائلة وخاصة الأطفال والذين يحتاجون إلى التغذية الصحية وذلك من خلال المكونات الاتية:
طريقة عمل عجينة السمبوسة :
ونقدم لك سيدتي أفضل وأسهل طريقة لعمل ألذ وأحلي سمبوسة باللحمة المفرومة الشهية واللذيذة في المنزل بصورة سهلة، وذلك من خلال طريقتنا المميزة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة جداً للصحة العامة والجسم، وذلك لجميع أفراد الأسرة وخاصة الأطفال والذين يحتاجون إلى التغذية السليمة والصحية وذلك من خلال المكونات الآتية:-
المكونات- كوبان من الدقيق الأبيض.
- كوب واحد من الماء.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة كبيرة من الزبدة أو الزيت النباتي.
طريقة تحضير حشوة اللحمة المفرومة:
- ربع كيلو جرام لحمة مفرومة.
- بصلة صغيرة مفرومة جيدا.
- فصين من الثوم المهروس.
- جزرة كبيرة الحجم وتقطع مكعبات صغيرة ثم نقوم بسلقها أو بشرها.
- اربع ملاعق كبيرة من عصير الطماطم.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- بهارات الطبخ، وهال مطحون، وقرفة، وملح، وزنجبيل بودر.
- ملعقة صغيرة كارى.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة تحضير الحشوة :
- نحضر طاسة قلى عميقة على نار متوسطة ويترك حتى يسخن جيدا.
- ثم يضاف إليه البصل المفروم ويقلب حتى يصبح البصل طريا ثم نضيف إليه اللحمة المفرومة والثوم ثم نتركه على نار هادئه مع التقليب الجيد.
- ثم تضاف باقي مكونات الحشو وتترك إلي أن يتم الحصول على السوا المناسب ثم يترك ليبرد.
طريقة تحضير عجينة السمبوسة :
- نحضر أناء عميق ونضع فيه قدر من الماء ثم نضيف إليه الزبدة أو الزيت النباتي والملح، يتم وضع الأناء على النار حتى يغلى ثم نقوم بإضافة الدقيق ويقلب جيدا بعد رفعه من النار لضمان اختلاط المكونات ببعضها ونترك الخليط حتى يبرد.
- بعد أن يبرد الخليط نحضر الإناء ثم نفرك باليدين مع عجن الخليط جيدا حتى تتماسك العجينة وتترك فترة لا تقل عن ربع ساعة لتهدا العجينة وتصبح جاهزة.
- ثم نحضر القليل من الدقيق ونرش به رخامة فرد العجين ثم يفرد العجين جيدا عن طريق عصاة الفرد ونفردها حتى تصبح رقيقة.
- يتم تقطيع العجين بشكل شرائح طويلة لحشوها بالحشوة المرغوبة والمحببة سواء كانت الحادق أو الحلو ونقوم بتقفيلها جيدا.
- نأتي بطاسة القلي ونضع فيها كمية كبيرة من الزيت ونتركه حتى يسخن جيدا ثم نضع في الزيت قطع السمبوسة ونتركها حتى تأخذ اللون الذهبي المفضل لكثير من الناس وتقدم ساخنة.
فوائد السمبوسة باللحمة المفرومة :
وهناك العديد من الفوائد الغذائية الهامة والمفيدة جداً للصحة العامة والجسم والتي تحتوي عليها طريقتنا المميزة لعمل أحلي وأطعم سمبوسة باللحمة المفرومة في المنزل وذلك مثل:-
- احتوائها على اللحمة المفرومة والتي تعتبر من أهم العناصر الغذائية الهامة والمفيدة جداً للصحة العامة والجسم والتي تساعد على بناء الجسم والعضلات وتقويتها بصورة سليمة وصحية.
- كما تحتوي أيضا على البصل المفروم والذي يعتبر أحد أقوى العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها الجسم بصورة كبيرة.
- وكل ذلك بخلاف العديد من الفوائد الغذائية الأخري والتي تتمتع بها طريقتنا المميزة لعمل أحلي سمبوسة باللحمة المفرومة الشهية والصحية، وذلك مثل احتوائها على الثوم المفروم والذي يعتبر أحد أهم وأقوى المكونات الغذائية الهامة والمفيدة جداً للصحة العامة، والذي يساعد على حماية الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة والمعدية جداً بشكل كبير.
- وهناك العديد من العناصر الغذائية الأخري والتي تتمتع بها طريقتنا المميزة لعمل أحلي سمبوسة باللحمة المفرومة الشهية واللذيذة في المنزل، وذلك مثل احتوائها على الزبدة الطبيعية والمفيدة والتي تعتبر أحد أهم وأقوى المكونات الغذائية المفيدة جداً للصحة العامة والجسم، والتي تساعد على بناء الأعصاب والعضلات وتقويتها بصورة سليمة وصحية لجميع أفراد الأسرة وخاصة الأطفال.
- كما أن الجزر المضافة إلى طريقتنا المفضلة لدي الكثير لعمل أطعم سمبوسة باللحمة المفرومة الشهية والمغذية جداً للجسم، حيث يساعد الجزر علي إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الغذائية الكبيرة وذلك مثل تقوية البصر والعين بصورة سليمة وصحية، وكل ذلك بخلاف العديد من الفوائد الصحية الأخري وذلك مثل حماية البشرة وتنعيمها ونذكركم بطريقة عمل الدجاج المكسيكى .
