اكبر مكتبة تصاميم فوتوشوب psd مفتوحة المصدر لكل المصممين

 

سر الكفتة المشوية

الكفتة من الوجبات الشهية التي يحبها الجميع، وهي سهلة الطهي والصنع وشكلها مميز في التقديم، وكذلك هي سهلة المضغ وبالتالي يفضلها الأطفال كثيرًا عن اللحم العادي، والكفتة المشوية صحية إلى حد كبير حيث تتخلص من الدهون الزائدة من اللحم خلال عملية الشوي، وبالتالي هي طعام صحي يمكن تناوله عند اتباع نظم تغذية صحية ورجيم. 

ونقدم لكِ هنا طريقة عمل الكفتة المشوية سواء الوصفة الأصلية أو وصفات مختلفة ومتنوعة، والكفتة يمكن شيها على شواية الفحم أو الكهرباء أو حتى في الفرن. 

مقادير الكفتة المشوية:

• 2 كوب لحم مفروم
• 1 بصل مفرومة
• 1 بيضة
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• أعواد خشبية

طريقة الكفتة المشوية:

1. اغمسي الأعواد الخشبية في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة.
2. ضعي اللحم في وعاء.
3. أضيفي البصل والبيضة والملح والفلفل والقرفة.
4. امزجي كل المكونات معا جيدا.
5. خذي حفنة من المزيج و لفيها حول الأعود الخشبي، اضغطي عليها حتى تتماسك جيدا.
6. حمي الشواية الكهربائية و اشوي الكفتة حتى تنضج مع التقليب على كل الجهات.
7. قدميها مع جوانح الليمون.

مقادير الكفتة المشوية على الفحم:

• 2 كوب لحم مفروم
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
• 1 ملعقة صغيرة حبهان مطحون
• 1 ملعقة صغيرة بابريكا
• 1 بصلة كبيرة مبشورة ومعصورة
• 1 طماطم صغيرة مبشورة ومعصورة

طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم:

1. ضعي اللحم مع الملح والفلفل والكزبرة والحبهان والبابريكا والبصل والطماطم، وقلبي.
2. شكلي الكفتة على شكل أصابع وضعيها في الفريزر لمدة نصف ساعة.
3. حضري الشواية بالفحم ثم ضعي عليها الكفتة وقلبي حتى تنضج.

مقادير الكفتة المشوية بالبرغل:

• 3 كوب لحم مفروم
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1 ملعقة صغيرة حبهان مطحون
• 1 ملعقة كبيرة بابريكا وكزبرة ناشفة
• 1 بصلة كبيرة مبشورة ومتصفية من الماء
• 1 كوب برغل

طريقة عمل الكفتة المشوية بالبرغل:

1. ضعي اللحم المفروم في إناء عميق مع إضافة باقي المكونات ما عدا البرغل والتقليب.
2. ضعي اللحم في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
3. انقعي البرغل في الماء لمدة ساعة ثم ضيفيه على اللحم وقلبي مرة أخرى.
4. شكلي الكفتة ثم ضعيها في الفرن حتى تنضج.

كلمات دلالية 

 الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية في الصينية,طريقة الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم زي المحلات,تتبيلة الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم,طريقة عمل الكفتة المشوية فاطمة ابو حاتي,السعرات الحرارية في الكفتة المشوية,عمل الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية نجلاء الشرشابي,طريقة عمل الكفتة المشوية يوتيوب,ماذا يقدم مع الكفتة المشوية,الكفتة المشوية والدايت,الكفتة المشوية والسعرات الحرارية,الكفتة المشوية وصفة,كفتة مشوية وسلطة,كفتة وفراخ مشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية والمقادير,وصفة الكفتة المشوية على الفحم,وصفات الكفته المشويه,وصفة الكفتة المشوية بالفرن,وصفة الكفتة المشوية,وصفات عمل الكفتة المشوية,الكفتة المشوية هبة ابو الخير,الكفته المشويه هاله فهمي,الكفته المشويه للشيف هاله,كفتة هندي مشوية,هل الكفتة المشوية تزيد الوزن,هل الكفته المشويه بتخن,هل الكفته المشويه مضره للحامل,هل الكفتة المشوية مضره للحامل,طريقة عمل الكفتة المشوية للشيف هالة,طريقة عمل الكفتة المشوية هبة ابو الخير,طريقة الكفتة المشوية للشيف هالة,ما هى تتبيلة الكفتة المشوية,ما هي مكونات الكفتة المشوية,ما هي طريقة عمل الكفتة المشوية,الكفتة المشوية نادية السيد,الكفتة المشوية نجلاء الشرشابى,كفتة مشوية نجلاء,الكفته المشويه للشيف نونا,طريقة عمل الكفتة المشوية نجلاء,نسبة البروتين في الكفتة المشوية,نسبة الدهون في الكفتة المشوية,نوع لحمة الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية نادية السيد,طريقة عمل الكفتة المشوية للشيف نونا,طريقة عمل الكفتة المشوية فى الفرن للشيف نجلاء,سر نجاح الكفتة المشوية,الكفتة المشوية مروة الشافعي,الكفته المشويه مصر,الكفته المشويه مقادير,كفتة مشوية مغربية,كفتة مشوية منال العالم,كفتة مشوية مصرية,كفتة مشوية مع الخضار,كفتة مشوية مغربية في الفرن,كفتة مشوية مع البصل والطماطم,كفتة مشوية مقادير,مكونات الكفتة المشوية,مكونات الكفتة المشوية على الفحم,مكونات بهارات الكفتة المشوية,مقادير الكفتة المشوية في الفرن,ما معنى الكفتة المشوية في المنام,مكونات عمل الكفتة المشوية,ماهي طريقة عمل الكفتة المشوية,ما مكونات الكفتة المشوية,الكفتة المشوية للحامل,الكفتة المشوية للدايت,الكفتة المشوية للشيف محمد حامد,الكفته المشويه للرجيم,الكفتة المشوية للشيف حسن,الكفتة المشوية للشيف الشربينى,الكفتة المشوية للشيف محمود عطية,كفتة مشوية لبنانية,لحم الكفتة المشوية على الفحم,لحم مفروم الكفتة المشوية,لحمة الكفتة المشوية,رؤية الكفتة المشوية في المنام للمتزوجة,طريقة عمل الكفتة المشوية للشيف الشربيني,رؤية الكفتة المشوية في المنام للعزباء,تتبيلة الكفتة المشوية للشيف الشربيني,الكفته المشويه كام سعر حراري,الكفته المشويه كم سعره حراريه,كفتة مشوية كم سعرات حرارية,كفتة مشوية كالوري,كفتة مشوية كباب,الكفته المشويه فيها كام سعر حراري,كيلو الكفته المشويه كام صابع,خلطة الكفتة المشوية من كنور,كفته الكفته المشويه,كرات الكفتة المشوية بالفرن,كم سعر حراري في صباع الكفتة المشوية,كم سعرة حرارية في الكفتة المشوية,كم سعر حرارى فى الكفتة المشوية,كيفية عمل الكفتة المشوية,كم سعرة حرارية في قطعة الكفتة المشوية,كم جرام بروتين في الكفتة المشوية,كيفية عمل الكفتة المشوية على الفحم,كمية البروتين في الكفتة المشوية,كيفية تتبيل الكفتة المشوية على الفحم,كيفية عمل الكفتة المشوية فى الفرن,الكفتة المشوية في الفرن,الكفتة المشوية على الفحم,الكفتة المشوية في المنام,الكفتة المشوية في الحلم ايه,الكفتة المشوية فاطمة ابو حاتي,الكفتة المشوية في الفرن فاطمة أبو حاتي,الكفته المشويه في البيت,الكفته المشويه فيفيان فريد,الكفته المشويه في الدايت,الكفته المشويه في المنزل,فوائد الكفتة المشوية,فوائد الكفتة المشوية للرجيم,السعرات الحرارية في الكفتة المشوية بالفرن,السعرات الحرارية في صباع الكفتة المشوية,القيمة الغذائية في الكفتة المشوية,عدد السعرات الحرارية في الكفتة المشوية,الكفتة المشوية الست غالية,طريقة عمل الكفتة المشوية غادة التلي,الكفتة المشوية على الجريل,الكفتة المشوية على الفحم للشيف الشربينى,الكفتة المشوية على الفحم الشيف حسن,الكفتة المشوية على الطريقة اللبنانية,الكفتة المشوية على الفحم بالصور,الكفتة المشوية على الفحم بالطريقة المصرية,الكفتة المشوية على الفحم للشيف حسن,الكفته المشويه على الشوايه,الكفته المشويه عالفحم,عدد السعرات الحرارية فى الكفتة المشوية,عمل الكفتة المشوية على الفحم,عدد السعرات في الكفتة المشوية,عمل الكفتة المشوية في المنزل,عمل الكفتة المشوية على الجريل,عطرية الكفتة المشوية,عمل طريقة الكفتة المشوية,عمل الكفتة المشوية بالفرن,عجينة الكفتة المشوية,الكفتة المشوية طريقة,الكفتة المشوية طريقة العمل,كفتة مشوية طرية,كفتة مشوية طريقة,كفتة مشوية طحينة,طريقة الكفتة المشوية في الفرن,طريقة الكفتة المشوية فاطمة ابو حاتي,طريقة الكفتة المشوية على الفحم,طريقه الكفته المشويه في البيت,طريقة الكفته المشويه ع الفحم,طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن البوتاجاز,طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن فاطمة أبو حاتي,كفتة ضاني مشوية,طريقه عمل الكفته المشويه صبحي كابر,صوص الكفتة المشوية,صلصة الكفتة المشوية,صينية الكفتة المشوية,صينية الكفتة المشوية بالفرن,صينية الكفتة المشوية في الفرن,طريقة صنع الكفتة المشوية,كيفية صنع الكفتة المشوية,طريقة صينية الكفتة المشوية,الكفتة المشوية اميرة شنب,شكل الكفته المشويه,طريقة عمل الكفتة المشوية بدون شواية,طريقة عمل الكفتة المشوية بالفرن للشيف شربينى,طريقة عمل الكفتة المشوية على شواية كهرباء,طريقة عمل الكفتة المشوية شملولة,تفسير حلم شراء الكفتة المشوية للعزباء,تفسير حلم شراء الكفتة المشوية,الكفتة المشوية سارة عبد السلام,الكفتة المشوية سوبر ماما,كفتة مشوية سعرات حرارية,كفتة مشوية سورية,كفتة مشوية سالي,كفتة مشوية سريعة,كفتة سمك مشوية,كفتة سيخ مشوية,سعرات الكفتة المشوية,سر الكفتة المشوية على الفحم,سر خلطة الكفتة المشوية,سعر كيلو الكفتة المشوية,سعرات الكفتة المشوية على الفحم,سعرات صباع الكفتة المشوية,سلطة تقدم مع الكفتة المشوية,سر تتبيلة الكفتة المشوية,سعر كيلو الكفتة المشوية 2020,سر تماسك الكفتة المشوية,كفتة مشوية زي المطاعم,طريقة عمل الكفتة المشوية زي المحلات,طريقة عمل الكفتة المشوية زي الحاتي,طريقة عمل الكفتة المشوية زي المطاعم,الكفتة المشوية رجيم,رجيم الكفتة المشوية,الكفتة المشوية مع رز,الكفتة المشوية دايت,كفتة مشوية دايت,كفتة مشوية دجاج,كفتة دجاج المشوية,كفتة دجاج مشوية بالفرن,كفتة دجاج مشوية على الفحم,الكفتة مشوية بحال ديال الزنقة,طريقه عمل الكفته المشويه دنيا رزق,طريقة عمل الكفتة المشوية دايت,دهن الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية بدون دهون,خلطة الكفتة المشوية,خلطة الكفتة المشوية على الفحم,خلطة الكفتة المشوية المصرية,خطوات الكفته المشويه,خطوات عمل الكفتة المشوية فى الفرن,طريقة خلطة الكفتة المشوية,كفتة مشوية حليمة الفيلالي,كفتة مشوية حارة,الكفته المشويه ايه حبيب,الكفتة المشوية الشيف حسن,كفتة حلبية مشوية,كفتة حاتى مشوية,حلم الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم الشيف حسن,تفسير حلم اكل الكفتة المشوية للمتزوجة,سعرات حرارية في الكفتة المشوية,كفتة جملى مشوية,كفتة جبن مشوية,أطباق جانبية مع الكفتة المشوية,اعمل ايه جنب الكفتة المشوية,كفتة مشوية توتا مراد,كفتة مشوية تركية,هل الكفته المشويه تتخن,كفتة تونة مشوية,تتبيلة الكفتة المشوية على الفحم,توابل الكفتة المشوية,تتبيله الكفته المشويه ع الفحم,تتبيلة الكفتة المشوية فاطمة أبو حاتي,تفسير حلم اكل الكفتة المشوية,تتبيلة الكفتة المشوية بالفرن,تتبيلة الكفتة المشوية في الفرن,الكفتة المشوية بالفرن,الكفتة المشوية بالبرغل,الكفتة المشوية بفول الصويا,الكفته المشويه بتخن,الكفته المشويه بطريقه فاطمه ابو حاتي,الكفته المشويه بتتعمل ازاي,الكفتة المشوية بالزبادي,الكفتة المشوية بالصلصة,الكفتة المشوية بالطريقة التركية,الكفتة المشوية بالشوفان,بهارات الكفتة المشوية,بهارات الكفتة المشوية على الفحم,بهارات الكفتة المشوية للشيف حسن,بصل الكفتة المشوية,طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن بالصور,طريقة عمل الكفتة المشوية بالبيكنج بودر,طريقة عمل الكفتة المشوية بالبرغل,طريقة عمل الكفتة بالبرغل المشوية على الفحم,طريقة عمل الكفتة المشوية على الجريل بالصور,طريقة عمل الكفتة المشوية بالبيض,الكفته المشويه ناديه السيد,اسهل طريقة لعمل الكفتة المشوية في الفرن,السعرات في الكفتة المشوية,اكل الكفتة المشوية في المنام,السعرات الحرارية في صباع الكفتة المشوية على الفحم,السعرات الحرارية في الكفتة المشوية في الفرن