 |
| العادة السرية بين الأضرار والمنافع Masturbation |
مفهوم العادة السرية :
تعتبر العادة السرية (Masturbation ) ( القذف بدون شريك جنسي ) (الاستمناء) نوعًا من التصرف الذاتي الجنسي، يقوم فيه الفرد بتحقيق النشوة الجنسية بنفسه. قد يتم ذلك بواسطة الاحتكاك أو التحريك باليد أو باستخدام أي جسم آخر. تعد العادة السرية جزءًا من التنمية الجنسية الطبيعية للأفراد، وقد يكون لها دور في استكشاف الذات وتلبية الاحتياجات الجنسية.أضرار العادة السرية :
المشكلات النفسية والعاطفية:
قد تؤدي العادة السرية المفرطة إلى بعض المشكلات النفسية والعاطفية. قد يشعر الشخص بالشعور بالذنب أو العار بعد ممارسة العادة السرية، وقد يؤثر ذلك على ثقته بالنفس وصورته الذاتية. قد يعاني الأشخاص المدمنون على العادة السرية من القلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية.الآثار البدنية والصحية:
تنطوي العادة السرية على توتر وتحريك للأعضاء التناسلية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى آثار بدنية وصحية سلبية. قد يحدث تهيج واحمرار في الأعضاء التناسلية، وقد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المثانة أو البروستاتا. بالإضافة إلى ذلك، قد تتسبب العادة السرية المفرطة في تعب وإرهاق الجسم.
الآثار الاجتماعية والعلاقات الشخصية:
قد تؤثر العادة السرية على العلاقات الشخصية للفرد، خاصة إذا كان هناك شريك حياتي. قد يشعر الشريك بالإحباط أو الإهانة إذا شعر بأن الشخص يفضل العادة السرية على الجماع الحقيقي. قد يؤدي الانخفاض في الرغبة الجنسية أيضًا إلى تدهور العلاقات الحميمة وتقليل الرغبة في التواصل الجنسي.
الآثار العقلية والتركيز :
قد يؤثر الانشغال المستمر بالعادة السرية على العقلية والتركيز للشخص. قد يشعر الفرد بالتشتت وعدم القدرة على التركيز في المهام اليومية والدراسة أو العمل. تلك الانشغال العقلي قد يؤثر على الأداء العام والإنتاجية.
المنافع المحتملة للعادة السرية:
تخفيف الإجهاد والتوتر النفسي :
قد يساعد ممارسة العادة السرية في تخفيف الإجهاد والتوتر النفسي. يعتبر الاسترخاء الناجم عن التوصل إلى النشوة الجنسية طريقة لتحرير التوتر العقلي وتحسين المزاج.تحسين النوم والصحة العامة:
يمكن أن تؤدي العادة السرية إلى تحرر الهرمونات والإحساس بالراحة، وهذا قد يساعد في تحسين النوم والصحة العامة. بعد التوصل إلى النشوة الجنسية، يشعر الشخص بالاسترخاء والنعاس، مما يساهم في النوم العميق.
التجربة الذاتية واكتساب المعرفة :
تسمح العادة السرية للفرد بتجربة جسده واستكشاف رغباته الجنسية. يمكن أن تكون هذه التجربة فرصة لفهم أفضل للذات واكتساب المزيد من المعرفة حول الجنس والجسد.
تحسين العلاقات الشخصية والثقة بالنفس:
قد تساعد العادة السرية في تحسين العلاقات الشخصية وزيادة الثقة بالنفس. عندما يكون الشخص راضيًا عن نفسه ورغباته الجنسية، قد يصبح أكثر جاذبية وأكثر قدرة على بناء علاقات صحية وثقة في الذات.
استراتيجيات للتخفيف من العادة السرية :
اتخاذ إجراءات عملية لتغيير السلوك:
يمكن للشخص أن يتخذ إجراءات عملية للتغلب على العادة السرية. يمكن تحقيق ذلك عن طريق تحديد الأوقات والمواقف التي يكون فيها الشخص عرضة لممارسة العادة السرية واستبدالها بأنشطة بديلة ومشغولة مثل ممارسة الرياضة أو القراءة.البحث عن أنشطة بديلة للاستمتاع :
بها قد يكون من المفيد البحث عن أنشطة بديلة للاستمتاع بها بدلاً من ممارسة العادة السرية. يمكن للشخص استكشاف هوايات جديدة أو المشاركة في أنشطة اجتماعية للتحول من التفكير في العادة السرية.البحث عن الدعم والمساعدة اللازمة :
من المهم أن يبحث الشخص عن الدعم والمساعدة اللازمة للتخلص من العادة السرية. يمكن اللجوء إلى محترفي الصحة النفسية أو الاستشارة مع أشخاص آخرين قد مروا بتجارب مماثلة. يمكن للدعم النفسي والتوجيه أن يساعد الشخص في تحقيق التغيير المطلوب. |
| العادة السرية بين الأضرار والمنافع Masturbation |
اضرار العادة السرية على البنت العذراء :
لا يوجد دليل علمي يثبت أن العادة السرية تسبب أي ضرر صحي للبنات، ولكن قد يشعر بعض الأشخاص بالتوتر العاطفي أو الشعور بالذنب أو الخجل بسبب ممارسة العادة السرية، وهذا يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والعاطفية للفتاة.
وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى التهيج والتورم في المنطقة الحساسة، وهذا يمكن أن يسبب الألم والازعاج.
ويمكن أيضًا أن تؤدي العادة السرية إلى زيادة فرص الإصابة بالعدوى في المنطقة الحساسة إذا لم يتم الحفاظ على النظافة المناسبة.
بشكل عام، يجب على الفتيات اللاتي يشعرن بالقلق بشأن العادة السرية الحديث مع طبيبهن الخاص أو مستشار الصحة النفسية لطرح مخاوفهن والحصول على المشورة المناسبة.
ويجب على الفتيات الحفاظ على النظافة الشخصية المناسبة وتجنب الإفراط في ممارسة العادة السرية لتجنب أي مشاكل صحية أو عاطفية محتملة.
الاستنتاج
تثير العادة السرية جدلاً واسعًا حول العالم، وتعتبر موضوعًا حساسًا. يجب على الأفراد أن يتعاملوا معها بحذر ويفهموا الآثار النفسية والبدنية المحتملة. على الرغم من أن العادة السرية قد تكون طبيعية وشائعة، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يؤدي إلى مشاكل صحية وعاطفية. من المهم أن يبحث الأشخاص عن الدعم اللازم للتعامل مع العادة السرية بشكل صحيح ومتوازن.
حكم العادة السرية فى الإسلام :
لم يرد نص صريح في القرآن ولا في السنة النبوية يستدل به على الاستمناء، وما يروى في ذلك لم يصح إسناده، إلا الأية: ﴿وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ ٥ إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ ٦ فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ ٧﴾ [المؤمنون:5–7]، من هنا الاختلاف بين أراء العلماء بين تحريمها وكراهيتها واباحتها، فالبعض يستدل بها علي تحريمها، وابن القيم وغيره نص على أنه يجوز ذلك عند الخوف من الوقوع في الزنا فأباحها لخوف الوقوع في كبيرة من الكبائر (الزنا) أو (اللواط).
ويذكر عن ابن عباس: الخضخضة خير من الزنا، وقد قال الإمَامُ أحمد: هي كالحجامة، ومن عمل بها لغير خوف الزنا عزر.
وجاء عند البخاري معلقاً أن جابر بن زيد التابعي «سُئِل عن رجل نظر فأنزل فقال: لا شيء عليه.»
وقد اعتمد هذا الشافعية وغيرهم في قولهم بأن الإنزال لا عن مباشرة لا يفسد الصوم، والنظر لا يعد مباشرة.
ويبيح الإسلام لكل من الزوجين الاستمتاع بالآخر على أي صفة كانت سواء كان ذلك باستمناء أو غيره.
فى النهاية اختلف علماء المسلمين حول العادة السرية ما بين التحريم والاباحة والاكراه.
الأسئلة المتكررة :
- هل العادة السرية تسبب مشاكل صحية ؟
نعم، يمكن أن تؤدي العادة السرية المفرطة إلى آثار صحية سلبية مثل التهيج والتورم في الأعضاء التناسلية وزيادة خطر الإصابة بالتهابات المثانة أو البروستاتا. - هل العادة السرية تؤثر على العلاقات الشخصية ؟
نعم، قد تؤثر العادة السرية على العلاقات الشخصية، خاصة إذا كان هناك شريك حياتي. قد يشعر الشريك بالإحباط أو الإهانة إذا شعر بأن الشخص يفضل العادة السرية على الجماع الحقيقي. - هل يمكن العلاج من العادة السرية ؟
نعم، يمكن العلاج من العادة السرية من خلال اتخاذ إجراءات عملية لتغيير السلوك والبحث عن أنشطة بديلة للاستمتاع بها. قد يكون الدعم والمساعدة النفسية أيضًا مفيدة في هذا الصدد. - هل العادة السرية لها فوائد صحية ؟
نعم، يمكن أن تحقق العادة السرية بعض الفوائد الصحية مثل تخفيف الإجهاد والتوتر النفسي وتحسين النوم والصحة العامة. - هل يجب على الأشخاص أن يشعروا بالذنب بسبب ممارسة العادة السرية ؟
لا، الأشخاص لا يجب أن يشعروا بالذنب بسبب ممارسة العادة السرية. إنها جزء طبيعي من الجسم والجنس ويمكن أن تكون تجربة شخصية إيجابية إذا تمت ممارستها بشكل صحي ومتوازن ولكن بوجه عام كمسلمين علينا الخوف أن تكون محرمة ولابد الخوف من عذاب الله سبحانه وتعالى .
