 |
| العلاقة بين التستوستيرون و شخصية الرجل |
💊 العلاقة بين التستوستيرون و شخصية الرجل
- من الممكن أن يكون لدي البيتا أو السيمب مستوي طبيعي من هرمون التستوستيرون و لكن من الغير ممكن أن يكون الألفا و السيجما و أبو كرتونة عندهم مستوي منخفض من الهرمون ، يعني أية ؟
- من المتفق عليه علمياً أن هرمون الذكورة مسئول عن العديد من الصفات الذكورية الهامة ( التي يحتاجها الألفا و أبو كرتونة مع النسوان ) ، أهمها : القوة - الرغبة في المنافسة و التحفيز - زيادة حجم العضلات بعد التمارين البدنية الشاقة - الرغبة الجنسية - الخصوبة - قوة الإنتصاب - الرغبة في الإختلاف أثناء النقاش و الرغبة في القتال ( ليس القتل ).
https://www.youtube.com/watch?v=2RH6rEU6b0Y
- و أثبتت الدراسات العلمية أن طريقة حياة الذكر لها دور مهم في مستوي الهرمون ، منهم دراسة علمية هامة تمت علي 88 رجل مسلم في كينيا كلهم متزوجين من أثنين و لا يشاركون في أعمال المنزل ، وجدوا مستوي الهرمون مرتفع بنسبة كبيرة عن الرجال في أمريكا ، خصوصاً الرجال الأمريكيين الذين يشاركون زوجاتهم في رعاية الأطفال الرضع ( هزهم للنوم أو تغيير الحفاضات و ما شابه ) ، كما أن الملاكمين و المصارعين دائما لا يعانون من أي مشاكل في الهرمون.
- حتي الدياثة و التشبع بالأفكار النسوية تؤثر علي مستوي الهرمون و هناك دراسة عن إنخفاض جاذبية الرجل النسوي في أعين العديد من النساء :
- أما شخصية البيتا أو السيمب الذي لا يعاني من مشاكل في الهرمون ، فسبب إنبطاحه للنساء هو طريقة التربية الخاطئة و التدجين ( تحوله لدجاجة أليفة ) عن طريق الإعلام و المجتمع علي مدار سنين طويلة منذ الطفولة.
💊 لتحسين فرصك في الحياة و الحفاظ علي مستوي هرمون طبيعي أو مرتفع : توقف عن الأكل السريع الغير صحي ( خصوصاً المقلي ) و السهر و العادة السرية و مارس رفع الأثقال 3 مرات أسبوعياً حتي لو في المنزل ( التمارين الشاقة تزيد مستوي الهرمون و تزيد الثقة في النفس ).
