 |
| مشروب شهير يطيل العمر ويمنع السمنة |
أكد الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أخصائي أمراض القلب، على أهمية مشروب الكاكاو كمادة غذائية مفيدة للصحة.
وفي إطار برنامجه الطبي الذي يُقدمه على قناة "روسيا"، أوضح مياسنيكوف قائلاً: "يعتبر الكاكاو والشوكولاتة الداكنة ذات نسبة كاكاو 70% أو أكثر من بين أهم المواد الغذائية الفعّالة. تحتوي حبوب الكاكاو على ما يقارب ألف مكون مفيد."
وأكمل: "يُعَدّ مشروب الكاكاو مناسبًا لجميع الحميات الغذائية المختلفة ويُعَدّ جزءًا أساسيًا في نظام غذائي صحي، حيث يساعد على تحسين حالة الأوعية الدموية ويسهم في منع السمنة، وذلك على الرغم من كونه غنيًا بالسعرات الحرارية."
وشدد مياسنيكوف على فوائد مشروب الكاكاو للنساء، حيث يُعَدّ مفيدًا للبشرة ويُحسِّن مرونتها ويمنحها النضارة، ويقلل من ظهور التجاعيد.
وأشار إلى أن مشروب الكاكاو يُعَدّ "مشروب الحب" نظرًا لأن المواد الموجودة فيه تحفز إنتاج الإندورفين وتزيد من كمية أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية، مما يُسهِم إيجابيًا في الصحة الجنسية للرجال والنساء.
مع ذلك، حذر مياسنيكوف من إضافة كميات كبيرة من السكر إلى مشروب الكاكاو، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة معدلات السمنة وتساقط الشعر، ويتسبب في تأثير سلبي على الأسنان، ويؤثر بشكل سلبي على حساسية الأنسولين لدى الأفراد.
