 |
| هل الإسهال مضر للحامل وكيف يمكن تفاديه؟ |
هل يعتبر الإسهال ضارًا للحامل؟ هذا سؤال يشغل بال الكثير من النساء الحوامل، خاصةً أن اضطرابات الجهاز الهضمي تعتبر شائعة خلال فترة الحمل. لنجيب اليوم عن هذا الاستفسار في مقالنا.
أسباب الإسهال أثناء الحمل:
- التغيرات الهرمونية: يُعتبر التغير في مستويات هرمونات البروستاجلاندينات والأكسيتوسين خلال فترة الحمل مسؤولًا عن زيادة سرعة حركة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الإسهال.
- التغيرات الغذائية: يمكن أن تؤدي التغيرات في الشهية ونمط الأكل أثناء الحمل إلى اضطرابات في الهضم وبالتالي الإسهال.
- المشاكل الهضمية: بعض الأمراض المعوية مثل متلازمة القولون العصبي وداء كرون يمكن أن تتسبب في الإسهال أثناء الحمل.
- العدوى: الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإسهال.
هل يعتبر الإسهال خطيرًا أثناء الحمل؟
عمومًا، الإسهال لا يعتبر خطيرًا بحد ذاته، ولكن إذا استمر لفترة طويلة أو كان شديدًا، قد يؤدي إلى الجفاف ويسبب مشاكل للحامل والجنين. لذا، يجب الحرص على الوقاية من الجفاف بشكل خاص.
كيفية الوقاية من الإسهال أثناء الحمل:
- شرب السوائل بكميات كافية للمساعدة في تجنب الجفاف.
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تزيد من حدوث الإسهال، مثل الأطعمة الدسمة والحارة.
- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالألياف، والذي يتضمن الأطعمة التي تساعد في تثبيت الأمعاء.
في الختام، إذا استمر الإسهال لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، يجب على الحامل استشارة الطبيب للحصول على التقييم والعلاج المناسب.
