 |
| 5 أكلات تسبّب الإسهال تجنبوها |
من المعلوم أن هناك أطعمة تساهم في الحفاظ على الجهاز الهضمي بحالة جيدة ولكن في المقابل نطلعكم على 5 أكلات تسبب الإسهال تجنبوها.
كثيرة هي الأطعمة التي تسبب اضطرابات في المعدة وقد تؤدي إلى الشعور بأوجاع وتشنجات في البطن إلّا أنكم لو تفاديتم تناولها أو خففتم منها لن تعانوا من هذه المشكلة.
إليكم علاج اضطرابات المعدة والقولون في المنزل من دون دواء:
إليكم فيما يلي 5 أطعمة تسبب الإسهال فلا تكثروا من تناولها:
- الثوم والبصل يحتوي كل من الثوم والبصل على الألياف غير القابلة للذوبان، كما أن هذه الأطعمة غنية بمركبات كربوهيدرات التي يصعب هضمها وينتج عنها غازات، بالتالي تسبب اضطرابات في المعدة، يمكن أن تؤدي إلى الإسهال.
- الفلفل الحار والتوابل تعتبر التوابل الحارة من أكثر الأطعمة المسببة للإسهال، وبالأخص إذا كان الشخص غير معتاد على تناولها، فهي مسؤولة عن تهيج المعدة أثناء الهضم، مما يؤدي إلى زيادة الغازات، والإنتفاخ، وحرقة المعدة، وحدوث الإسهال.
 |
| 5 أكلات تسبّب الإسهال تجنبوها |
المشروبات الغنية بالكافيين
يسرع الكافيين عملية تحرك الطعام داخل الأمعاء وهذا ما يفسر الإصابة بالإسهال عند بعض الأشخاص إذا تناولوا أي مشروب غني بالكافيين مثل القهوة، المشروبات الغازية والشاي مثلًا.
هل فكرتم يومًا هل الشاي ينقص الحديد في الجسم ؟
الحليب
يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على هضم اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان وعند تناول هذه الأطعمة يشعر الشخص بحاجة إلى دخول الحمّام بكثرة ويصاب بالإسهال.
الوجبات السريعة
تعد الوجبات السريعة من أكثر الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة التي يصعب على الجسم هضمها بسهولة فتؤدي إلى الإسهال.
كلمات دلالية
أكلات تسبّب الإسهال,أكلات تسبب الاسهال,اكلات تسبب الاسهال,أطعمة تسبب إسهال,اكلات تعمل اسهال,اطعمه تسبب اسهال,اكلات ومشروبات تسبب الاسهال,أكلات للإسهال عند الكبار,اكلات للاسهال,ماكولات تسبب اسهال,اكلات تسبب الاسهال للرضع,اكلات تسبب الاسهال للاطفال,اكلات تسبب الاسهال للكبار,اكلات تسبب الاسهال للقطط,أكلات تسبب إسهال للرضع,اكلات تسبب الامساك للرضع,اكلات تسبب الامساك للكبار,اكلات تسبب الامساك للمرضع,اكلات تسبب الامساك للنفاس,اكلات تسبب الامساك للحامل,اكل يسبب اسهال,فواكه تسبب الإسهال,اغذية تسبب الاسهال,اكلات تسبب الامساك عند الاطفال,اكلات تسبب الامساك عند الرضع,ماهي الاكلات تسبب الاسهال,الاطعمة التي تسبب الاسهال,خضار تسبب اسهال,اكلات تسبب اسهال شديد,اكلة شيبس وباسطة,اشياء تسبب الاسهال,الإسهال الدهني,اكلات تسبب الامساك,اكلات لا تسبب الاسهال,ماهي الأكلات التي تسبب الاسهال,مضادات الإسهال,أكلات توقف الإسهال,أكلات توقف الإسهال عند الكبار,أكلات توقف الإسهال للكبار,لإيقاف الإسهال فوراً,اكلة السبع دول
