 |
| ماذا يحدث للجسم عند مشاهدة التلفاز ليلا؟.. لن تتوقع |
التبول المتكرر في الليل، المعروف أيضًا بالبوال الليلي، يشكل تحديًا للكثير من الأشخاص، مؤثرًا على جودة النوم والراحة العامة. وفقًا لدراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، يرتبط الاستيقاظ المتكرر لاستخدام المرحاض خلال الليل بزيادة وقت مشاهدة التلفزيون.
أظهرت الدراسة التي أجريت بواسطة باحثين من جامعة ونتشو الطبية في الصين أن الأفراد الذين يقضون خمس ساعات أو أكثر يوميًا في مشاهدة التلفزيون أو مقاطع الفيديو يعانون بشكل أكبر من التبول المتكرر أثناء الليل.
ترتبط هذه الظاهرة، المعروفة باسم التبول الليلي، بنسبة 48% أكثر فيما يتعلق بالأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون لفترات طويلة، مقارنة بأولئك الذين يمضون وقتًا أقل أمام الشاشة.
يُشير الباحثون إلى أن هذا الارتباط قد يكون نتيجة لزيادة احتمالية الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع الثاني، والتي يعاني منها عادة الأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون بشكل مكثف.
إلى جانب ذلك، يُشير الباحثون إلى أن عادة مشاهدة التلفزيون قد تتسبب في زيادة تناول السوائل وتأثير سلبي على جودة النوم، وهما عوامل يمكن أن تسهم في الحاجة المتزايدة للتبول أثناء الليل.
