 |
| فاكهة "محاربة للسرطان" وتحمي من الموت المبكر.. ما هي؟ |
يمكن لفاكهة واحدة على وجه الخصوص أن توفر الحماية ضد العديد من الأمراض بفضل مستوياتها العالية من مضادات الأكسدة، والتي بدورها قد تعزز طول العمر، ونعرضها لكم وفقا لموقع "روسيا اليوم".
ويقدم الخوخ ثروة من الفوائد للقلب والجهاز المناعي والحساسية.
وأوضحت اختصاصية التغذية ماكسين سميث، من كليفلاند كلينك، أن تركيبة الألياف في الفاكهة قد تكون مسؤولة عن بعض هذه الفوائد.
وأشارت إلى أن:
"الخوخ يحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان.
الألياف القابلة للذوبان تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم وتحافظ على مستويات الكوليسترول تحت السيطرة. والألياف غير القابلة للذوبان تساعد في الهضم وتساعد على منع الإمساك".
والفاكهة مليئة بفيتامين سي ومضادات الأكسدة الرئيسية الأخرى، والتي يقترح الباحثون أنها قد تس
اعد في درء أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.
وعلاوة على ذلك، فإن بيتا كاروتين المضاد للأكسدة - الذي يعطي الخوخ لونه - يتحول إلى فيتامين A عند تناوله، ما يساعد في الحفاظ على الرؤية.
وكقاعدة عامة، كلما نضجت الفاكهة، زاد احتمال احتوائها على مضادات الأكسدة.
ومن المعروف أن اثنين من مضادات الأكسدة الموجودة في الخوخ - الكاروتينات وحمض الكافيين - لهما خصائص مضادة للسرطان.
وقد ثبت أن هذه المواد الكيميائية تحد من نمو أورام الجلد غير السرطانية، وكذلك تمنعها من التحول إلى أورام خبيثة.
ومن المعروف أيضا أن مادة البوليفينول الموجودة في الفاكهة تحد من نمو الخلايا السرطانية، وفقا لدراسات مختلفة.
وعلاوة على ذلك، أظهرت بعض الأبحاث أن مادة البوليفينول الموجودة في الخوخ لديها القدرة على قتل الخلايا السرطانية دون مس الخلايا السليمة.
ويُعتقد أن كوبا من مكعبات الخوخ يحتوي على 319 مغم من البوتاسيوم، أي ما يقرب من 6.8٪ من الكمية الموصى بها البالغة 4700 مغم يوميا للبالغين.
كلمات دلالية
فاكهة تحارب السرطان,أكثر فاكهة تحارب السرطان,فاكهة تحارب مرض السرطان,فاكهة القشطة تحارب السرطان,فاكهة تحارب السرطان يوميا,فاكهة تحارب السرطان يوم القيامة,فاكهة تحارب السرطان يوتيوب,فاكهة تحارب السرطان وفوائدها,فاكهة تحارب السرطان واضرارها,فاكهة تحارب السرطان والجنس,فاكهة تحارب السرطان ويكيبيديا,فاكهة تحارب السرطان وخضار,فاكهة تحارب السرطان ومرض,فاكهة تحارب السرطان وتذيبه,فاكهة تحارب السرطان هي,فاكهة تحارب السرطان هو,فاكهة تحارب السرطان نوع الجنين,فاكهة تحارب السرطان نوعها,فاكهة تحارب السرطان نجس,فاكهة تحارب السرطان نساء,فاكهة تحارب السرطان للرجل,فاكهة تحارب السرطان للحامل,فاكهة تحارب السرطان للنساء,فاكهة تحارب السرطان للحمل,فاكهة تحارب السرطان للرجال,فاكهة تحارب السرطان لعلاج,فاكهة تحارب السرطان لمعالجة,فاكهة تحارب السرطان لمحاربة,فاكهة تحارب السرطان لمرض,فاكهة تحارب السرطان لمريض,فاكهة تحارب السرطان كلمات متقاطعة,فاكهة تحارب السرطان كلها,فاكهة تحارب السرطان كلمات,فاكهة تحارب السرطان كيمياء,فاكهة تحارب السرطان كم سعرها,فاكهة تحارب السرطان قبل النوم,فاكهة تحارب السرطان قبل وبعد,فاكهة تحارب السرطان قبل الاسلام,فاكهة تحارب السرطان في المنام,فاكهة تحارب السرطان في العالم,فاكهة تحارب السرطان في الإسلام,فاكهة تحارب السرطان في أربع ساعات,فاكهة تحارب السرطان فوائد,فاكهة تحارب السرطان غدا,فاكهة تحارب السرطان غريبة,فاكهة تحارب السرطان غذاء ملكات النحل,فاكهة تحارب السرطان غرافيولا,فاكهة تحارب السرطان عند الرجل,فاكهة تحارب السرطان عالم حواء,فاكهة تحارب السرطان عند الاطفال,فاكهة تحارب السرطان عند النساء,فاكهة تحارب للسرطان علاج,فاكهة تحارب سرطان على,فاكهة تحارب السرطان ظهورها,فاكهة تحارب السرطان ظهور,فاكهة تحارب السرطان ظهور الشيب,فاكهة تحارب السرطان طريقة,فاكهة تحارب السرطان طبيعيا,فاكهة تحارب السرطان طعام,فاكهة تحارب السرطان ضربة معلم,فاكهة تحارب السرطان ضد الرجل,فاكهة تحارب السرطان ضد السود,فاكهة تحارب السرطان ضخمه,فاكهة تحارب السرطان ضد,فاكهة تحارب السرطان صاحبها,فاكهة تحارب السرطان صفات,فاكهة تحارب للسرطان صينية,فاكهة تحارب السرطان شيرازي,فاكهة تحارب السرطان شيراز,فاكهة تحارب السرطان شرعا,فاكهة تحارب السرطان سنة,فاكهة تحارب السرطان سعرات حرارية,فاكهة تحارب السرطان سوريا,فاكهة تحارب السرطان سعرات,فاكهة تحارب السرطان زوجها,فاكهة تحارب السرطان زراعة الشعر,فاكهة تحارب السرطان زراعة,فاكهة تحارب السرطان روسيا,فاكهة تحارب السرطان راغب السرجاني,فاكهة تحارب السرطان رجل,فاكهة تحارب السرطان ذكر,فاكهة تحارب السرطان ذكر او انثى,فاكهة تحارب السرطان ذكرت في القران,فاكهة تحارب السرطان ذو القرنين,فاكهة تحارب السرطان دم,فاكهة تحارب السرطان داخلها,فاكهة تحارب السرطان دواء,فاكهة تحارب السرطان خطيرة,فاكهة تحارب السرطان خفيف,فاكهة تحارب السرطان خضراء,فاكهة تحارب السرطان خلال 240 دقيقة,فاكهة تحارب السرطان حلال ام حرام,فاكهة تحارب السرطان حلال,فاكهة تحارب السرطان حديث,فاكهة تحارب السرطان حلال أم حرام,فاكهة تحارب السرطان حلال او حرام,فاكهة تحارب السرطان جدول,فاكهة تحارب السرطان جوز الهند,فاكهة تحارب السرطان جابر القحطاني,فاكهة تحارب السرطان جرافيولا لعلاج,فاكهة تحارب السرطان ثلوج,فاكهة تحارب السرطان ثقيلة,فاكهة تحارب السرطان ثديها,فاكهة تحارب السرطان تسمى,فاكهة تحارب السرطان تسبب,فاكهة تحارب السرطان تسبب العقم,فاكهة تحارب السرطان تسبب الامساك,فاكهة تحارب السرطان تسبب الغازات,فاكهة تحارب السرطان تعالج,فاكهة تحارب السرطان تداوي,فاكهة تحارب السرطان تمنع,فاكهة تحارب السرطان تزيل,فاكهة تحارب السرطان تقضي,فاكهة تحارب السرطان بالمنام,فاكهة تحارب السرطان بالانجليزي,فاكهة تحارب السرطان بالفرنسية,فاكهة تحارب السرطان بالتفصيل,فاكهة تحارب السرطان برج,فواكه تحارب السرطان,فواكه تحارب سرطان الثدي,فواكه تحارب سرطان الدم,فاكهة تحارب السرطان 1999,فاكهة تحارب السرطان 1970,فاكهة تحارب السرطان 1998,فاكهة تحارب السرطان 1997,فاكهة تحارب السرطان 1990,فاكهة تحارب السرطان 2022,فاكهة تحارب السرطان 2021,فاكهة تحارب السرطان 2020,فاكهة تحارب السرطان 2018,فاكهة تحارب السرطان 240 دقيقة,فاكهة تحارب السرطان 3 حروف,فاكهة تحارب السرطان 30 يوم,فاكهة تحارب السرطان 4 حروف,فاكهة تحارب السرطان 4 اشهر,فاكهة تحارب السرطان 5 حروف,فاكهة تحارب السرطان 6 حروف,فاكهة تحارب السرطان 6 اشهر,فاكهة تحارب السرطان 7 حروف,فاكهة تحارب السرطان 7 اشهر,فاكهة تحارب السرطان 7 أسابيع,فاكهة تحارب السرطان 7 أيام,فاكهة تحارب السرطان 8 حروف,فاكهة تحارب السرطان 8 ساعات,فاكهة تحارب السرطان 8 شهور,فاكهة تحارب السرطان 9 حروف,فاكهة تحارب السرطان 9 شهور
