طريقة عمل الجمبري بالصوص الأحمر.. أكلات مغذية |
الجمبري من الأكلات التي يجب تناولها مرة في الأسبوع، لاحتوائه على العديد من العناصر المغذية التي تمد الجسم بالطاقة، وأيضًا من الأطعمة المغذية للأطفال، لكي تساعدهم على التركيز، وحسن الاستماع، لذا يستعرض" اليوم السابع" خلال السطور التالية طريقة عمل طاجن الجمبري بالصوص الأحمر على طريقة الشيف مي صيام بمكونات سهلة وطريقة مسعفة .
طاجن الجمبري بالصوص الأحمر:
المكونات:
نصف كيلو من الجمبري
2كوب عصير طماطم
2 ملعقة الثوم المفروم
بصلة صغيرة مفرومة
عود كرفس
ملح وكمون
عصير 2 ليمون
طريقة تحضير طاجن الجمبري :
في البداية نقوم بغسل الجمبري بطريقة جيدا،
والحرص على إزالة الكيس الرملي
ثم حضري إناء على النار،
وضعي فيه البصل مع قليل من الزيت
ويشوح حتي يدبل
ثم ضيفي الثوم و يقلب مرتين،
ثم ضيفي الملح والكمون والكزبرة الناشفة
ثم ضيفي عصير الطماطم،
ويترك حتي الغليان
ثم ضيفي الكرفس
ومن الممكن إضافة فلفل رومي أو حامي
ثم حضري طاسة على النار،
ثم ضعي فيها قليل من الزيت
ثم شوحي الجمبري حتي يتغير لونه،
ثم ضيفي عصير الليمون،
وإغلقي النار
ثم حضري طاجن وضعي بداخله الجمبري و معه شرائح من فلفل الحامي أو رومي
ثم ضعي الصلصة المجهزة
و يدخل فرن حتي يأخذ لون جميل
و يقدم مع أرز صيادية
أيضًا
يمكن أن تقدمي معه المشروبات الباردة أو الساخنة على حسب الرغبة،
لذا يمكن أن تقدمي معه عصير الليمون بالنعناع، أو مشروبات ساخنة بسكر أو بدون سكر على حسب الرغبة، ولكن الأفضل أن يتم تناول المشروبات بدون سكر
الكلمات الدلاليه
طريقه عمل الجمبري,طريقة عمل الجمبرى,طريقة عمل الجمبرى المقلى,طريقة عمل الجمبرى المسلوق,طريقة عمل الجمبرى المشوى,طريقه عمل الجمبري بالشوربة,طريقة عمل الجمبري الصغير,طريقة عمل الجمبرى المقشر,طريقه عمل الجمبري بالصلصه,طريقة عمل الجمبري المجمد,طريقة عمل الجمبري بقشره,طريقة عمل الجمبرى بالارز,طريقة عمل الجمبرى يوتيوب,طريقة عمل يخنة الجمبري,طريقة عمل يخنة جمبري,طريقة عمل الجمبري الشيف يسري,طريقة عمل الجمبرى للشيف يسرى,طريقة عمل شوربة الجمبري يوتيوب,طريقة عمل الجمبري بالكاري الشيف يسري,طريقة عمل الجمبري المقلي للشيف يسري,طريقة عمل كفتة الجمبري الشيف يسري,طريقة عمل الجمبرى والكابوريا,طريقه عمل الجمبري وتنظيفه,طريقه عمل الجمبري والسبيط,طريقه عمل الجمبري والسي فود,طريقة عمل الجمبري والسبيط المقلي,طريقة عمل الجمبري والكاليمارى,طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون,طريقة عمل الجمبري بالطماطم والبصل,طريقة عمل الجمبري بالزبدة والثوم,طريقة عمل طاجن الجمبرى والسبيط,طريقه عمل الجمبري راس وديل,طريقه عمل الجمبري بالزيت والليمون,طريقه عمل الجمبري بالزبده والثوم,طريقه عمل الجمبري والكابوريا,طريقه عمل الجمبري بالزبده والليمون,طريقه عمل الجمبري بالبصل والطماطم,طريقه عمل شوربه الجمبري والكابوريا,طريقه عمل الجمبري للشيف هاله,طريقه عمل الجمبري المسلوق للشيف هاله,طريقه عمل الجمبري الشيف هناء فهمي,طريقه عمل الجمبري المقلي هبه ابو الخير,طريقه عمل الجمبري نجلاء الشربيني,طريقة عمل الجمبري نادية السيد,طريقه عمل الروبيان ناشف,طريقة عمل الجمبري الشيف نونا,طريقة عمل الجمبري المسلوق للشيف نجلاء,طريقه عمل شوربه الجمبري للشيف نونا,طريقه عمل الجمبري للشيف نونا,طريقه عمل نودلز الجمبري,طريقه عمل الجمبرى مقلى,طريقه عمل الجمبري مسلوق,طريقه عمل الجمبري من غير قشر,طريقة عمل الجمبري مشوي,طريقة عمل الجمبري مروة الشافعي,طريقه عمل الجمبري مقرمش,طريقه عمل الجمبري مع الكابوريا,طريقة عمل الجمبري مقشر,طريقة عمل الجمبري مع الارز,طريقه عمل الجمبري مع الشيف هاله,مكونات طريقه عمل الجمبري,ماهي طريقه عمل الجمبري,طريقه عمل الجمبري مقلي,طريقه عمل طاجن الجمبري مروه الشافعي,طريقه عمل بهارات السمك من قشر الجمبري,طريقه عمل الجمبري المقلي للشيف محمد حامد,طريقه عمل شوربه الجمبري للشيف محمد حامد,طريقه عمل مدفونه الجمبري,طريقة عمل الجمبرى للبيتزا,طريقه عمل الجمبري للشيف محمد حامد,طريقه عمل الجمبري للشيف فاطمه ابو حاتي,طريقة عمل الجمبري للرجيم,طريقه عمل الجمبرى للشيف نجلاء,طريقة عمل الجمبري للدايت,طريقة عمل الجمبري للشيف علاء,طريقة عمل الجمبرى للشيف سارة عبد السلام,طريقة عمل جمبري للدايت,طريقه عمل الجمبري كفته,طريقة عمل الجمبري كرسبي,طريقة عمل جمبري كيجن,طريقة عمل جمبري كوكتيل,طريقة عمل كفتة الجمبري فاطمة أبو حاتي,طريقة عمل كفتة الجمبري الدمياطي,طريقة عمل كفتة الجمبري البورسعيدية,طريقة عمل كفتة الجمبري بدون أرز,طريقة عمل كفتة الجمبري الاسكندراني,طريقة عمل كيس الجمبري بالكيجن,كيف طريقه عمل الجمبري المشوي,كيف طريقه عمل الجمبري المقلي,طريقه عمل كفته الجمبري,طريقه عمل كفته الجمبري المقلي,طريقه عمل كبيبه الجمبري,طريقه عمل كيس الجمبري,طريقه عمل الجمبري المقلي كرسبي,طريقه عمل الجمبري كتابه,طريقه عمل كريب الجمبري,طريقه عمل صلصه كفته الجمبري,طريقة عمل الجمبري قلي,طريقة عمل الجمبري قشر,طريقة عمل الجمبري قراءة,طريقة عمل جمبري مقلي,طريقه عمل قرص الجمبري,طريقة عمل قشر الجمبري توابل,طريقة عمل قلاية الجمبري,طريقة عمل قلي الجمبري المجمد,طريقة عمل الروبيان قلي,طريقة صنع الجمبري قلي,طريقه عمل شوربه قشر الجمبري,طريقه عمل قلي الجمبري,طريقه عمل الجمبري بدون قشر,طريقة عمل الجمبري فاطمة ابو حاتي,طريقه عمل الجمبري في البيت,طريقة عمل الجمبرى فى الفرن,طريقة عمل الجمبري في الحلة,طريقة عمل الجمبري في الكيس الحراري,طريقه عمل الجمبري في شربه,طريقه عمل الجمبري بالفرن,طريقه عمل الجمبري في الرز,طريقه عمل الجمبري في الصينيه,طريقه عمل الجمبري فى الشوربه,طريقه عمل الجمبري المقلي في البيت,طريقه عمل الجمبري فاطمه ابو حاتي,طريقه عمل الجمبري في الفرن,طريقه عمل شوربه الجمبري للشيف فاطمه ابو حاتي,طريقه عمل الجمبري هاله فهمي,طريقه عمل الجمبري المقلي فاطمه ابو حاتي,طريقه عمل صينية الجمبري فاطمه ابو حاتي,طريقة عمل الجمبري غادة التلي,طريقة عمل الروبيان غير مقشر,طريقة عمل الجمبري الست غالية,طريقة عمل الارز بالجمبري غادة التلي,طريقة عمل جمبري مقلي غادة التلي,طريقة عمل مكرونة بالجمبري غادة التلي,طريقه عمل الجمبري علاء الشربيني,طريقة عمل الجمبرى على الجريل,طريقه عمل الروبيان على الطريقه العراقيه,طريقة عمل عجينة الجمبرى المقلى,طريقة عمل عجة الجمبرى,طريقة عمل الجمبري المشوي على سطح البوتاجاز,طريقه عمل الجمبري الشيف علاء,طريقة عمل الجمبري صينية على البوتاجاز,طريقة عمل الجمبري المشوي على الفحم,طريقة عمل شوربة الجمبري على قد الايد,عايزه طريقه عمل الجمبري,عايزه طريقه عمل الجمبري المقلي,عايزه طريقه عمل شوربه الجمبري,طريقه عمل عجه الجمبري,طريقه عمل الجمبري المشوي على الفحم,طريقه عمل الجمبري المشوي على الجريل,طريقة عمل الجمبري طاجن,طريقه عمل الجمبري طريقه عمل الجمبري,طريقة عمل جمبري طاجن,طريقة عمل طاجن الجمبري فاطمة أبو حاتي,طريقة عمل طاجن الجمبري الاسكندراني,طريقة عمل طاجن الجمبري بالصوص الأحمر,طريقة عمل طاجن الجمبري للشيف علاء,طريقة عمل طاجن الجمبري بالقشر,طريقة عمل طاجن الجمبري المقشر,طريقة عمل طاجن الجمبري بالكريمة,طريقه عمل طاجن الجمبري,طريقه عمل طاجن الجمبري بالفرن,طريقه عمل الجمبري بقشره طاجن,طريقه عمل طاجن الجمبري الجامبو,طريقه عمل طاجن الجمبري المقشر,طريقه عمل طاجن الجمبري بالصلصه,طريقه عمل طاجن الجمبري والسبيط,طريقه عمل طاجن الجمبري بالكريمه,طريقه عمل الجمبرى صينية,طريقة عمل الجمبري صينية في الفرن,طريقه عمل صينيه الجمبري,طريقة