 |
| ماذا يحدث للجسم عند الاستحمام بخل التفاح؟ |
تعتبر فوائد خل التفاح للبشرة والصحة متعددة ومتنوعة، إذ يُعتبر هذا المكون الطبيعي مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة.
يُستخدم خل التفاح كعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من مشاكل البشرة والصحة لمدة تزيد عن قرون.
يمكن أن يُضاف إلى الخلطات الساخنة، والماء للنقع، وحتى الحمامات لتقديم فوائده العلاجية والتجميلية.
تعريف خل التفاح:
يعتبر خل التفاح مصدرًا غنيًا بالفيتامينات ب وج، والمعادن المفيدة للبشرة، ويُعتبر من أقدم أنواع الخل المستخدمة، حيث يتم تحضيره عن طريق إضافة الخميرة إلى عصير التفاح، حيث تحول الخميرة السكر الموجود في التفاح إلى كحول، ثم تضاف البكتيريا لتحويل الكحول إلى حمض أسيتيك.
فوائد خل التفاح للبشرة:
يحتوي خل التفاح على مجموعة من الأحماض مثل حمض الخليك وحمض اللاكتيك وحمض الستريك، وتعتبر هذه العناصر فعالة في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الخصائص المضادة للميكروبات والمطهرة والمضادة للفطريات لخل التفاح تعمل على علاج حب الشباب وتحسين مظهر البشرة.
كما تساعد الطبيعة القابضة لخل التفاح في امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد وتنظيف المسام، وبالتالي منع انسدادها.
يمكن استخدام خل التفاح لإزالة الأوساخ من الوجه والجسم، وتقليل الالتهابات.
كما يُعتبر خل التفاح مصدرًا جيدًا لأحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، التي تساعد في تقشير البشرة وتقليل فرص ظهور حب الشباب وإزالة الخلايا الميتة لتحقيق بشرة صحية ومشرقة.
وتعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في خل التفاح على تعزيز عملية التئام الجلد وتحسين حالته.
حالات يُعالجها الاستحمام بخل التفاح:
يمكن لاستحمام الجسم بخل التفاح أن يُعزز صحة الجلد بشكل عام ويساعد في تهدئة أعراض العدوى الجلدية والتهيج. يُمكن استخدامه في علاج الجروح، والالتهابات الفطرية، والأكزيما، وجفاف الجلد، ورائحة الجسم، وحب الشباب في الجسم.
طريقة تحضير حمام خل التفاح:
يُمكن لأي شخص إضافة 1-2 أكواب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ والجلوس فيه لمدة 20-30 دقيقة بانتظام أسبوعيًا للاستفادة من فوائد العلاج.
يُمكن إضافة بعض المكونات الأخرى مثل زيت اللافندر، أو أملاح إبسوم، أو دقيق الشوفان لزيادة الفوائد. بعد الاستحمام، يُشطف الجلد جيدًا تحت الماء البارد لإغلاق المسام وإزالة الخل الزائد.
قد يرغب الأشخاص المصابون بحالات موضعية مثل العدوى الفطرية في تطبيق خل التفاح المخفف مباشرة على المنطقة المصابة.
