 |
| لن تتخيل تأثيره.. ماذا يفعل تناول الشاي باللبن في الكلى؟ |
تناول الشاي باللبن يومياً في الصباح هو من العادات الشائعة لدى العديد من الأشخاص، ليس فقط لمذاقه المميز، بل أيضاً لفوائده الصحية المتعددة مثل تعزيز صحة العظام والأسنان، دعم صحة القلب، وتقوية جهاز المناعة. لكن، ما تأثير هذا المشروب اليومي على صحة الكلى؟
الشاي باللبن يعزز اليقظة والانتباه
الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية، أوضحت في حديثها لـ"مصراوي" أن الشاي باللبن يعتبر من المشروبات الشعبية التي يحرص الكثيرون على تناولها صباحاً، وذلك بفضل احتوائه على الكافيين الذي يساعد على الشعور باليقظة والانتباه لفترات طويلة.
تأثير الشاي باللبن على صحة الكلى
توضح الدكتورة شيماء أن الحليب، بالرغم من فوائده، قد يشكل خطراً على صحة مرضى الكلى نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. يعاني مرضى الكلى من صعوبة في التخلص من البوتاسيوم الزائد في الجسم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تكون حصوات الكلى. وتضيف أن تراكم البوتاسيوم في الدم يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم، مما يزيد من حدة أعراض أمراض الكلى.
نصائح لمرضى الكلى
تنصح الدكتورة شيماء مرضى الكلى بضرورة الحذر من الإفراط في تناول العناصر الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، مؤكدة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتجنب أي ضرر على صحتهم.
توصي بتجنب الإفراط في تناول الشاي باللبن وتقديم استشارة طبية للحصول على توصيات غذائية مناسبة لحالتهم الصحية.
