recent
أخبار ساخنة
المعدل الطبيعي لنبضات قلبك
صحة

المعدل الطبيعي لنبضات قلبك

المعدل الطبيعي لنبضات قلبك هل تعرف ما هي نبضات القلب وكم يجب أن تكون؟ كيف من الممكن أن تقيسها؟ إليك أهم المعلومات حول هذا الموضوع. نبضات القلب هي عدد المرات التي ينبض فيها قلبك خلال الدقيقة الواحدة. بالإمكان قياس عدد نب…

باقى المقال »
الخطوط السعودية تعلن 7 شروط للسفر إلى المملكة استعدادا لعودة الطيران مع 25 دولة منها مصر
اخبار

الخطوط السعودية تعلن 7 شروط للسفر إلى المملكة استعدادا لعودة الطيران مع 25 دولة منها مصر

أعلنت الخطوط السعودية 7 شروط للسماح بالسفر إلى المملكة عبر أسطولها الجوي، بالإضافة إلى متطلبات السفر إلى 25 دولة، وطلبت الشركة من المسافرين اتباع الإرشادات الصحية والتوجيهات الصادرة من الس…

باقى المقال »
15 معلومة عن حب الشباب
صحة

15 معلومة عن حب الشباب

15 معلومة عن حب الشباب حب الشباب ومعلومات عن حب الشباب 1.(العد Acne vulgaris) هو الاسم الطبي لحبّ الشباب، وتُشير هذه الحالة المرضية إلى البثور مختلفة الأشكال والأحجام التي قد تظهر في أماكن وأوقات مختلفة في الجسم، وخصوصًا عند ال…

باقى المقال »
الكشري المصري الوصفة الأصلية
صحة

الكشري المصري الوصفة الأصلية

الكشري المصري الوصفة الأصلية طريقة عمل الكشرى المصرى المميز الكشري المصري الوصفة الأصلية ... حضري الأكلات السهلة من حول العالم، اخترنا لك من المطبخ المصري وصفة الكشري المعروفة بطعمها المميز والشهي، جربيه على طريقته الأصلية مع …

باقى المقال »
سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم
صحة

سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم

سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم .. أعدي على سفرتك وصفات سلطات الرجيم المميزة والخفيفة جداً، وقدمي سلطات الكينوا مع تشكيلة من الخضار الطيبة واللذيذة ا…

باقى المقال »
سلطة الدجاج المشوي للرجيم
صحة

سلطة الدجاج المشوي للرجيم

سلطة الدجاج المشوي للرجيم سلطة الدجاج المشوى للرجيم سلطة الدجاج المشوي للرجيم .. تمتعي بطعم وجبتك المتكاملة والخفيفة مع موقع النصر التقنى، وتعلمي بطريقة ولا أسهل منها كيفية عمل سلطات الدجاج الشهية والمناسبة جداً لرجيمك المثالي…

باقى المقال »
نتيجة مباراة القمة بين الاهلى والزمالك
رياضة

نتيجة مباراة القمة بين الاهلى والزمالك

نتيجة مباراة القمة بين الاهلى والزمالك  الاهلى والزمالك تفاصيل الشوط الثاني لمباراة الأهلي والزمالك في الدوري المصري الدقييقة 90: الزمالك يحسم المباراة لصالحه فى الدقيقة الاخيرة من الوقت بدل الضائع لتصبح النتيجة 3 /1 للزمالك …

باقى المقال »
ما هي الانتخابات
اخبار

ما هي الانتخابات

تُعرَّف الانتخابات على أنّها تلك العملية التي يتم فيها اختيار الأشخاص ليشغلوا المناصب العامة بشكل رسمي، أو القيام برفض أو قبول قرار سياسي من خلال التصويت عليه،  وعادةً ما تكون المناصب التي تتم عملية الانتخابات من أجلها س…

باقى المقال »
google-playkhamsatmostaqltradent